触摸比语言或情感联系强十倍，它会影响我们所做的一切。没有其他的感觉能像触觉一样能唤醒你。我们忘记了触摸不仅是我们物种的基础，而且是它的关键。

　　触摸对情感交流和人际关系的影响

　　触摸可以传递情感，有研究证实了这一点，通过一个陌生人对我们胳膊的触摸，即使无法从其身上得到其他更多线索，我们也能从中识别出陌生人对我们的情感。

　　触摸和爱不可分割

　　爱的五个表达之一是肢体接触。肢体接触包括牵手、拥抱、亲吻、拥抱、爱抚和按摩，身体上的情感与整体的关系和伴侣的满意度是高度相关的。

　　有一项关于压力情境的研究显示，在压力情境(公共演讲)之前，被伴侣拉着手10分钟和拥抱20秒的人有更低的血压和心率。 针对女性的一项研究同样发现，在面对压力事件时，触摸能激发女性一系列生化和生理反应，而言语支持似乎在压力情境中并没有起到作用。

　　所以，在亲密关系中，有一个给予支持的伴侣会让你更好地应对压力事件，同样的，当你的伴侣面对压力感到很焦虑时，不妨牵着TA的手，再抱抱TA。

　　“爱的抱抱”大有好处

　　1、身体接触释放快乐荷尔蒙

　　我们拥抱、握手和触摸之后感觉不错，导致这种现象的原因之一是这些行为提高了我们体内催产素的水平，一种减少痛苦和让你保持平静的荷尔蒙。当你处在性高潮时，体内的催产素会增加，有研究指处，亲密的身体接触也能达到同样的效果。

　　2、身体接触预测感情状况

　　配偶之间的感情状况能够预测他们身体接触的频率，但反过来也同样正确。研究指出，夫妻之间身体接触的多少能够预测他们感情状况的好坏。

　　3、身体接触与低血压有关

　　在女性群体中，那些从他们的浪漫伴侣中得到更多拥抱的人有着更低的静息血压。但男性是否如此，就不得而知了。

　　4、身体接触让你更值得信赖

　　更多的与他人进行身体接触甚至能使你在他人眼中更完美。研究指出，与他人进行更多身体接触的人看起来更值得信赖。

　　5、身体接触减少应激激素

　　在浪漫的夫妻之间，经常性地进行亲密接触能够降低每日的压力荷尔蒙皮质醇水平。 （图片来源：视觉中国）