除此，美甲容易造成对指甲的伤害，我们自身不正确的做法也容易对指甲产生危害。

　　》直接抠美甲

　　美甲做了一段时间后，多少会出现破损的情况，有些童鞋会不自觉的将美甲抠掉，一抠抠掉整块美甲，结果自身的指甲也连带这一起被剥了一层皮，真是比用美甲挫摩擦对指甲的伤害还大，指甲变得更薄，更软了。

　　》徒手拔倒刺

　　不知道有没有像大P的一位朋友那样有强迫症，摸到手指有倒刺，不管三七二十一直接就入手拔掉，顺利的时候拔完爽了；不顺利直接拔出血。处理不当，手指还有肿个几天，又疼又丑的；还得处处小心，以免手指感染细菌。

　　》过于频繁清理甲床和死皮

　　还有种强迫患者是，喜欢清理甲床和死皮，但实际上很容易引起甲床炎症、严重者也会带来患上甲沟炎的风险。另外修剪死皮越多，死皮的生长也会越来粗厚。

　　频繁美甲和不正确护甲方式，都会让你的指甲越变越不健康，辣么到底怎么做才是正确之选呢?正确的护理姿势GET起来

　　其实很多伤害指甲的行为都是因为个人的强迫症造成，所以首先要从心里层面告诉自己，不能手痒，要减缓或者改变强迫症的爆发，辣么，接下来的改进措施你才能做到。

　　|| 减少做美甲的次数

　　爱美之心，人皆有之，但还是要理智一点!!适当减少做美甲的次数，给美甲一些“喘息”的机会。大概是卸甲之后3个礼拜到1个月再继续做比较合适。

　　担心美甲素颜太丑的咋办呢?可以尝试擦透明护甲油。上了透明护甲油之后，看起来既有光泽，又富有质感，照样可以很吸睛;而且顺便可以护甲，让新生的指甲不容易脆弱断裂。

　　|| 定期清理指甲周围死皮和倒刺

　　跟脸部护理同理，手部也需要定期去角质，不让自己有抠指甲的机会。像手指甲周围长的死皮和倒刺，都是老化的角质层，可以直接用去角质凝胶或磨砂膏等产品按摩去除。

　　或者将双手放在温热的橄榄油中浸泡10分钟之后，再用指甲钳剪去除。

　　|| 定期修剪指甲的形状

　　太长、太尖的指甲，不仅日常劳作不方便，还容易折断。定期给指甲修剪避免指甲过长。而修剪指甲时，可以先将手指泡在热水里5分钟，泡软一点指甲比较好剪。

　　记住，指甲底部接近指缘的半月膜，底部有一层薄薄的小皮称为甘皮，是指甲生长的地方，千万不能把这层皮剪掉!!!

　　|| 给指甲滋润保养

　　别看指甲硬，以为很“坚强”，平时不用怎么管她，实际上它也是皮肤的一部分，也要得到每天的滋养，可以选择选择富含脂质的产品如凡士林、婴儿油、橄榄油等简单的护肤品来当护指霜，给指甲保湿锁水，让指甲有弹性不容易断裂。

　　另外还可以给指缘油、护甲油用来按摩指甲，也能增进指甲的血液循环，让指甲粉粉嫩嫩的。

　　|| 多吃优质蛋白质食品

　　指甲的主要成分是蛋白质，它能反映身体的健康状况，想要有亮泽的指甲，要常吃优质蛋白质的食物，如鱼肉、胶质食品等。

　　【产品推荐】

　　人鱼之水 镜中花缘指缘精华油

 RMB 79/10ml 

　　确认过眼神，就是我最爱的指缘精华油咯，颜值逆天，无聊得时候(使用的时候)晃一晃，紫色和蓝色会混合在一起涂在手上，然后慢慢又会分开，感觉像鸡尾酒，而且颜色真的太梦幻了。除了好看，紫色部分含有水解蛋白，可以滋养和保护指缘皮肤;蓝色含有樱花提取物，水润又保湿。长期使用，什么干燥、起皮、倒刺问题统统都没有啦。

　　LUCKY TRENDY  去手指死皮护甲笔

RMB35

　　特含滋润效果一流的橄榄油，配合有六种美容成分，是一款既能软化指甲周围角质又能滋养到指甲的神器!笔头是磨砂质感，软硬度刚刚好，大小也刚好适合指甲表面去角质。对于每个爱甲人士来说，真的不能更实用了。

　　Julep  自由呼吸富氧护甲油  

RMB 145/8g 

　　其实指甲也是需要呼吸的，经常美甲，厚厚的甲油容易阻碍指甲呼吸，而Julep这款富氧护甲油，运用有先进的氧气技术，能够帮助指甲自由呼吸，变得更加健康;涂在甲面上，不仅能让甲面看起来更加平整，变得有光泽度，还能增强指甲的硬度，降低指甲断裂和分层的次数。真的爱指甲，就应该让指甲自由呼吸!