实际上很多女明星瘦成排骨胸、筷子腿，还一直不敢吃东西，一边喊着要减肥。这个离不开艺人每天都要面对的东西，那就是镜头。不少女明星明明本人很瘦，但是上镜就是胖了十斤，甚至二十斤!像是身高158cm的娘娘其实体重只有45kg，就这体重竟然还被吐槽胖!

　　90斤的娘娘看起来伙食确实不错，脸颊的肉还蛮多的~

　　还有像是吴昕，一直都是以小粗腿出名的。最近参加舞蹈比赛节目，160CM的吴昕量体重的时候吴昕只有46KG，也就是92斤。但是在镜头下的吴昕，给人一种体重破百的假象。

　　有一次吴昕在社交网络公布自己体重不过百，还被网友无情DISS：“可能是秤坏了”!不能怪网友更不能怪吴昕，谁让镜头下的吴昕无端端胖了十斤呢。

　　还有舞蹈比赛节目中另一外选手毛晓彤，量体重的时候让本R倒吸了一口凉气。165CM的毛晓彤竟然只有41公斤，也就是82斤， BMI值是15.1，要知道 BMI值低于18.4就是偏瘦水平了。但是看节目的时候，并不觉得她瘦到这个程度呀~

　　看她街拍更看不出来她瘦了，分分钟上90斤的节奏，如果不是真的上秤量，恐怕大多数人都不信毛晓彤只有82斤~

　　另一位就是人称胖迪的迪丽热巴，她实际上身高168体重只有九十四斤，这个体重和身高的话实在是不算胖，而且热巴的身材却并不干瘪，是很有料，身材很棒的。即使是这样，邓超吐槽过胖迪真的很重。

　　视觉中国镜头下的热巴真的摆脱不了胖迪这个称号，感觉很多女明星半夜会在被窝里咬着被子哭，太饿了太饿了。

　　究竟为什么会有“上镜胖十斤”、“上镜三分胖”这回事呢~

         首先就是我们人眼和镜头是有区别的，我们人眼是看到3D的图像，而相机拍出的照片是2D的，因为相机要把捕捉到的三维图象投射到平面上给人看,就像给压扁了,自然显的胖。

　　拍得我们胖瘦和镜头焦距有关，摄影师Dan Vojtech 用不同焦距的镜头拍同个人，焦距分别为 20mm、24mm、28mm、 35mm、50mm、70mm、105mm、150mm 和 200mm ，最后发现人脸的大小和焦距有很大关系。

　　动图可能太快了，上图看看吧。可能现在说焦距太复杂，又会扯远了，所以只要记住一个简单的道理：焦距越小，拍出来就会越瘦。

　　通常拍摄人像照会建议 85mm 至 135mm 的焦距范围，因为这样可以避免拍出来的脸型“过窄”或“过宽”，这种“扭曲照”一般在超广角镜头或远摄镜头里出现。

　　拍电影和电视剧，因为要考虑拍摄大场面，所以一般都是用超广角镜头，所以当这种镜头特写到人的时候，根据光学特性，图像就会变形，而且往往是显胖。

　　另外，还记得我们以前的电视和现在电视屏幕的区别吗?现在电视的屏幕比例通常是16:9，比起以前的电视机屏幕更有向两边拉伸的效果，所以女明星在电视上看就更胖了。

　　为什么我们自拍总是要躲在被人身后呢?真相就是，手机内置相机都是使用短焦距的镜头，用这样的镜头拍景物和人物都有广角畸变的影响。所以自拍的时候最旁边的人可能会脸被拉大的错觉。就像有人拉住脸往旁边扯，脸能不大吗?

　　拍摄人物最好的焦段是85mm～135mm(胶片机数据)，一般手机的镜头焦段近似胶片机的22mm(因机型不同有变化)焦段，比较适合用来拍摄风景，拍人物的话如果是近距离的不变形是不可能的。尽可能纠正的方法是，被拍摄人尽量站在手机镜头的1.8米到2.2米位置上，缺点是人物太小也不算清楚，但感觉买个自拍杆真的很有必要哇~

　　而且拍照也离不开灯光，同一个人处于不同位置和角度的光源下，五官以及脸型都会呈现出不一样的感觉，所以有经验的演员知道怎么“追着光走”，能让自己在镜头里看起来皮肤更好，棱角更鲜明。

　　作为我们平民老百姓，虽然不用整天面对镜头也不会因为胖了一点就被吐槽，但是我们的脸还是要的对不~总是要在朋友圈见人的对不。所以这时候我们的拍照APP就特别重要了。我用陈妍希的照片为例，看看哪个热门APP可以更自然的瘦脸~

　　美图秀秀的瘦脸有自动和手动两个模式选择，选择自动瘦脸后，可以再用手动模式继续瘦细节部位，整体效果会比较自然。保存相片后，相片质量不受影响。

　　美妆相机的五官立体功能不仅能瘦脸还能提亮，意思就是这个APP不仅能帮你打阴影还能给你打高光，而且还能有不同模式的修容，比起美图秀秀会多很多选择。不好的一点就是美妆相机后的照片有点假，画质也没有原图那么清晰了。

　　FACEU不仅仅可以用各种可爱搞怪的表情，还能美化图片。选择修容模式后，和美妆相机的功能类似，但是比较自然一些。FACEU不仅会帮你修容，还会给你放大眼睛。缺点就是图片画质也会变差，会给人一种你手机像素渣的感觉。

　　总体来说，还是美图秀秀的瘦脸功能比较自然。但别忘了，好的照片再用APP修就简单多了，拍照是门技术活，下次小R再和你们探讨怎么样拍出美美的自拍照啦。