韭菜花炒鸡蛋的做法 适宜便秘之人食用

2018-08-10 16:58 责任编辑:wujiaqi 饮食秘诀

  韭菜花炒鸡蛋

  1.材料准备好

  2.韭菜花洗干净切断

  3.鸡蛋加少许盐、水、醋搅拌均匀

  4.自动炒菜机5克预热,倒入5克橄榄油,把鸡蛋液倒入锅内炒2分钟之后装盘备用

  5.自动机内倒入5克橄榄油,倒入韭菜花进行翻炒

  6.加入食盐继续自动炒菜

  7.加入炒好的鸡蛋

  8.选择炒菜功能一分钟就出锅了 (图片来源:视觉中国)

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