迪丽热巴早前也被拍摄到了额头长痘痘，粉底都已经盖不住啦，不过排骨觉得胖迪的痘痘是因为长期都不到休息，毒素积累太深引起来的，因为之前娄艺潇在综艺节目上曾经爆料过迪丽热巴自出道4年以来几乎像陀螺一样忙的无休息时间，还感慨这种生活实在太让人焦心啦。

　　但是胖迪最近出席活动的小视频简直美翻一票人，身材标致的排骨想变弯，而且这皮肤白嫩白嫩的倒是看不出来以前有一片痘痘（明星确实会第一时间处理这些小问题）。

　　前段时间直播的郑爽也是因为痘痘上了热搜，不仅在直播的时候说自己会挤痘痘，在外出席活动的时候“任性”得贴了痘痘贴直接就位了，还是那种卡哇伊的也是莫名戳中萌点。

　　说到痘痘贴，排骨想到在《亲爱的客栈》播出时，陈翔因为在录制过程中长痘还和纪凌尘吐槽（回头看，这真是一档神奇的节目，分手原因最后都被网友扒成emmm），最后翻箱倒柜找痘痘贴，看来这是一款急救型祛痘嘛～

　　按道理来说明星这么注重保养的群体应该是不担心肌肤问题的，但是在整体问题肌肤体系里，痘痘应该是覆盖率最广的一种，无外乎它是属于“野火烧不尽，春风吹又生的”的跟屁虫。很多人就会着急着赶紧用祛痘产品，咱先别着急去痘，凡事要搞清痘痘这个理。

　　无论是脸上还是身体上出现了痘痘，无非是外因和内因这两种，外界因素又分为环境造成影响和护肤习惯造成的；内在因素则是由于内分泌失调导致内部器官“混乱”，所以治痘得对症下药。

　　外界因素：这个范围就很广泛啦，比如卸妆不到位、清洁不干净、或者环境污染造成皮肤过敏引起来的痘痘，最不受重视的应该是没事喜欢挤痘痘，几乎“痘痘女孩”都会犯的错误。

　　内在因素：长时间失眠或者抽烟喝酒，现在的年轻人负担越来越重，每天就想着如何挣钱，自然而然的拼命工作，长期在这种话高压环境下，人很容易内分泌失调的，体内的排毒器官负荷不了了最后只能通过皮肤表现出来。

　　这种时候你能做到的真的就是放松心情，劳累一天回家泡泡澡什么的，平时水果蔬菜不能少，最重要的是少糖少油才是最重要的，内在因素真是全凭自己心态了。

如何避免痘痘

　　尤其是化妆的女孩子更应该格外注意，我看到好多同志们因为太累了不卸妆直接倒头就睡觉，这种行为痘痘不找上你我都觉得天理难容。但是清洁到位≠过度清洁，排骨发现很多人都会走进这个误区，一让她清洁到位，立马清洁面膜，洁面，洁面仪全都招呼上了，同学们，让你清洁多余的油脂不是让你刮掉脸皮呀！适当的油脂对皮肤表面有保护作用，咱们要做的是水油平衡，洁面仪或者清洁面膜一周一次就已经差不多了，平时做好卸妆清洁完全OK。

THREE纯植物卸妆油

　　THREE这款卸妆油以荷荷巴油、坚果油和玫瑰果油调配做基底油，不同于其他的矿物油是纯植物物理卸妆油，虽然说是油但是一点也不会油腻，肌肤与油的相容性非常好。干手干脚挤压两泵放在手心，轻轻搓揉乳化上脸，在脸上按摩一段时间后再加点热水继续按摩直到卸妆油变成乳白色液体。排骨用下来感觉皮肤可以呼吸了，而且可以搓出脂肪粒和毛孔里的脏东西，再用洗面奶后发现皮肤干净了太多，毛孔深层的垃圾都不见了，油痘皮完全不怕啊。

Ipsa粘土清洁面膜

　　这款“网红”清洁面膜可以说一直火到了现在，可以干湿两用，干用更适合油皮混油皮，湿用适合干皮或者敏感肌，涂上脸后可以边按摩边等时间，能够有效的清洁角质、清洁毛孔、促进血液循环和代谢、提高皮肤的透明程度，可以防止痘痘粉刺的生成哦。

　　这也是好多人的误区呀，觉得痘痘就是就是因为油脂分泌过剩，干脆啥也不涂了，其实这也是错误的观点。因为在洁面去油的同时你也带走了水分，适当的补水还是有必要的，可以选择舒缓、清爽的保湿水，排骨个人不太建议大家痘肌期间敷水膜，如果你不想自己的脸护成为一个巨大的细菌培养皿，每次看到只要一长痘，就有人说用这个湿敷那个湿敷就很作火，不要误人子弟好不！

优色林清润保湿调理水

　　德国药妆品牌值得信任，无色无味用起来让人感到安心。这款水没有其他任何功效，只能补水保湿，洁面后使用肌肤不会感到干燥，肌肤水水当当的，非常适合油皮使用。

　　这个真的是重中之重，排骨没事也喜欢挤说白了就是“手贱”，但是这个习惯是真的不好，我现在也在努力克制自己，“死”在我手下的痘痘可真不少啊。作为热衷挤痘痘的小仙女们应该都经历过这几个阶段：戳破、挤出、上药。恭喜你，离“死亡之神”又近了一步。

　　每次都是选择那种已经冒出白头了就是已经有脓包的痘痘，周围可能还散布着粉刺，然后这时候你就风轻云淡的拿出一根粉刺针或者绣花针直接戳进去，像排骨这样的“野蛮派”都是直接掐出来的，过程有点痛！

　　这意味着你真是迈开第一步啦，你以为是成功？或许是万劫不复！炎症此时有可能就赖上你了。当你的痘痘开始已经有脓包的时候这时是因为外来的痤疮丙杆菌入侵，你体内的白细胞护卫拼命救驾最后与敌人一同牺牲化成脓液。但是此时的“战场”和外界是隔离开的，只要脓包消下去意味着胜利，可你非得戳破，此时可就不止这一个细菌了，外界大量细菌入侵彻底溜溜球。

　　接下来某人要上手啦，其实排骨超级享受痘痘那块乳白色微带黄色的液体或者小米粒破“口”而出，竟然会有成就感...一直等到出血才放心，总想着明天结痂就好了。然而事实的真相是长期挤痘痘的时候不可避免的将部分脓液挤到周围的组织和血管中，等于给地方存了一堆卧底呀，随时暴动，这下你知道为什么挤的地方好了之后没过多久又长出来的原因吧。

　　尤其“危险三角区”区域的痘痘不能挤（危险三角区就是鼻翼到下巴那一块的距离），每年都有人因为挤“危险三角区”痘痘造成大脑细菌感染致死的，等于变相见上帝吧。因为这个区域的血管丰富，细菌随时游离，最重要的是这些血管大多和颅内的海绵窦想通。由于细菌的入侵造成“交通堵塞”，这带来的后果就是面部或者脑部水肿、淤血坏死，颅内压增高，这再严重点就小命呜呼啦。

　　海绵窦：不仅汇聚了来自大脑、眼部和脖子等众多部位的血液及脑脊髓，中间还有多条神经穿过，走马观花，我都差点以为自己流落在北京交通路线上。

　　所以大家在挤痘痘之前一定要三思，拿着自己的性命想一想或许能克制一下。前面这几点还不满足，开始往自己的脸上开始折腾各种修复精华要不就是牙膏了，这就错上加错了，因为你的破开的痘痘是开放性伤口，对细菌就是“大门常打开，欢迎你到来”的态度，别说直接上祛痘产品，那些直接化妆的我敬你是勇士。

　　如果此时痘痘已经破开而你又必须要化妆，此时痘痘贴倒是一个不错的办法，它可以有效的阻隔外界环境和挤痘痘留下来的破口，保证伤口可以稳定修复，促进伤口愈合，减少疤痕的产生，但是这也是一种急救的方式，“指标不治本”哦~

　　但是痘痘明晃晃挂在你的脸上，不挤掉看着又难受，所以只能让它快点消失，不然我又要开始“手贱”的挤痘痘了，但是总有那么几件神器能后帮你快速消除痘痘。

理肤泉祛痘DUO＋乳

　　乳白色质地，没啥味道，主要针对中度混合性脓包痘痘。没有掌握这个用法之前，排骨一直觉得好鸡肋，某一天突发奇想换种方法，原来我之前都用错了方法。洁面所有基础护肤后使用，局部（重点）涂在痘痘上，不要抹平，点在那就可以了，过一会你会发现痘痘的地方火辣辣的，不要手贱去撩它，连着涂几天痘痘直接消失平复，掌握正确用法还怕红肿痘痘？

康瑞保复方肝素钠尿囊素凝胶

　　除了痘痘，痘印也是让人头痛的存在，这款产品药店有售，内含洋葱提取物、肝纳素、尿囊素能很好的抗菌消炎刺激细胞再生，浅棕色不透明的凝胶质地，有一股很淡的香味，不含任何激素用在基础护肤之后。痘痘快要瘪下去的时候开始涂抹，一日多次，这款一定要多按摩（重点），涂在痘印上一股脑的按摩直到肌肤全部吸收，不然既没有效果也容易搓泥儿，涂抹片刻会有些痒，这时一定要忍住。适合容易留痘印的小伙伴们，祛除疤痕要趁早，不要拖拉，有痘印的宝宝们赶紧去买一定要坚持使用。

　　八月不祛痘，九月徒伤悲，马上开学季了，再不祛痘怎么撩男神~