外因：

　　1.错误的皮肤清洁：一指清洁不足，二指清洁过度。痘痘肌实际上是很敏感的，这个时候如果清洁过度去折腾皮肤，皮肤的防护和自我修复能力会下降，更容易长痘~但是清洁又是必要的，人皮肤上存在的寄生菌，当皮肤皮脂增多时，会释放出溶解皮脂的脂酶，使皮脂转变成游离脂肪酸，这些酸性的产物容易引起毛囊及毛囊周围发生炎症，引起皮损。因此需要选择温和洁面的产品~

　　2.角质层太厚：男生长痘很多时候是因为这个，因为他们的清洁普遍做的不如女生，而角质层太厚既导致里面的油出不来容易堵，又导致外面的护肤进不去容易堵。

　　3.错误的护肤品：如果使用一个护肤产品一段时间之后开始长痘，请不要犹豫扔了它，不要相信什么排毒的鬼话。

　　痘痘常见的形态

　　1.粉刺：粉刺是比较简单容易处理的痘痘类型，它会伴有“白头”出现，但是在很浅层的皮肤表面，也不会红肿，没有疼痛感。粉刺主要成员就是毛孔堵塞，只要日常加强清洁，然后用祛痘产品处理一下是很快好的。

　　2.痘痘：相比于粉刺，痘痘基本上都是有红肿的，按下去会有比较明显的痛感(有时候有白头有时候没有)。红肿说明此时痘痘周围肌肤处于发炎状态，要谨慎处理。

　　3.闭口粉刺：既没有发红，也没有白头，但是闭口肌肤非常不平整，感觉有一粒粒要发出来的东西。闭口粉刺的成因一般是用了过于滋养的保养品、保养品不吸收以及卸妆油乳化不充分，因此要减免闭口，要从检查护肤品开始。

　　祛痘误区辟谣

　　1.多洗脸可以治疗青春痘

　　过度清洗不仅不能防止痘痘发生，相反还会导致毛囊口堵塞，频繁使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用温和的洁面清洗，而且一天只洗两次。

　　2.痘痘挤了才好的快

　　痘痘就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆。

　　挤痘一时爽，但是在挤痘痘之后留下的痘疤、痘坑、痘印更难处理!妹子们一定要谨慎不要手贱!

　　3.啪啪啪可以治疗青春痘

　　多数人到了25岁以后都不会再长青春痘，这主要是因为生长发育基本成熟，性腺的分泌也逐步稳定了，如果没有其他因素影响内分泌系统，痤疮就会自然减轻或消失了，并不是因为有了性生活才让痘痘消失的。

　　即使是已婚的成年人，如果不注意日常作息、饮食习惯，再加上压力大，仍然会因为内分泌的失调而长痘。

　　痘痘的正确护理产品推荐：

　　1.日常清洁：

　　痘痘肌肤的日常清洁既要做到位，又不能过度，所以清洁力度足够的温和洁面产品就是最好的选择~

　　Cow牛乳石碱 温和补水保湿滋润泡沫洗面奶

　　采用洁面泡沫的形式(泡沫很绵密!)，因此更适合比较敏感的皮肤。洗完脸之后不会紧绷，清洁力不错，不会致痘(官方宣传是可以祛痘的)，也很清爽~

　　2.特殊清洁：

　　痘痘肌肤除了要做好日常的清洁工作，对于黑头有白头严重的妹子来说，定时一周做一到两次的特殊清洁也是必不可少的。

　　Kiehl's 科颜氏(契尔氏)面膜 亚马逊白泥净致面膜

　　来自亚马逊的白泥，有助于净化毛孔清洁肌肤，含有燕麦仁细粉，帮助肌肤平滑细腻。含有芦荟汁提取物，有助于改善多余油脂分泌，恢复肌肤的紧致润泽。通过面膜的吸附让面部的脏东西浮出来，下一步要通过暗疮针稍微处理(但是如果是红肿型的一定要等到不肿了才行!)。

　　悦木之源(Origins)泥娃娃活性碳深层清洁面膜

　　相比之下，Origins的清洁力更强，科颜氏更为温和。活性炭吸附式清洁，深层清洁毛孔中的黑头白头~

　　3.痘痘修复：

　　3M痘痘贴

　　它的作用是可以把你痘痘深处的那些白的液体吸出来，晚上洗完脸直接贴在痘痘上，第二天就会有惊喜!这样就可以避免物理上将痘痘挑破而导致的细菌危险，对于粉刺来说，一般一晚上过去就会平。对于已经破掉的痘痘，把它贴在上面也会帮助愈合，另外，它可以根据自己的需要来修剪要贴的大小。很实用。

　　4.必要时使用外用药

　　药物治疗相对温和，可选择，如抗菌消炎药、异维A酸、抗雄激素药、糖皮质激素等。

　　那么，应用护肤品和外用药的顺序是什么样的呢?先用护肤品，需整脸用，十分钟后在痘痘处再用外用药涂抹。

　　但是用药需谨慎，请提前咨询医生哦!