车前子壳有哪些功效作用

2018-10-11 09:53 责任编辑:heweixuan_JZ 中草药

  车前子壳有哪些功效作用

  车前子壳有哪些功效作用,车前子作为来说,他全身都是宝,车前子的壳能促进肠道的消化和蠕动等作用,究竟车前子壳有哪些功效作用呢?

  车前子壳有哪些功效作用

  车前子壳

  原料名称:车前子壳、西莲壳

  有效成份:膳食纤维

  车前子壳含纤维量高

  营养学家建议:人体每天至少应摄入27克以上的纤维素,才能起到预防、保健的作用。车前子壳是至今发现含最高的物质。

  洋车前的种子外壳称洋车前子(或车前子壳),原产于伊朗和印度,每单位的车前子壳含有86%的膳食纤维,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的的14倍! 是一种传统草药。在传统疗法中,洋车前子用于治疗便秘、和高血压等症状。

  一、缓解便秘,促进减肥。

  膳食纤维可以被降解,产生有机酸,增加肠道酸度,以利于有益菌群的生长,增强肠道消化功能。车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度,促进肠道正常排空,使排便顺畅,且无不良副作用,从而达到减肥目的,防治便秘与痔疮等肠道疾病。

  二、降低心血管疾病发病率

  可溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合,增加胆固醇的排出,降低机体对胆固醇的摄入,对预防高胆固醇血症,高脂血症,,,动脉硬化,心脑血管疾病等有重要作用。

  三、预防癌症

  现代食物趋向精细化,食物中的纤维素含量减少。研究报告指出,如膳食中缺少纤维质,将增长食物残渣停留在肠道的时间,而增加致癌因子的生成及其与肠壁粘膜的接触时间,易引致大肠癌或其他病变。习惯性便秘的人肠壁上会残留许多腐臭的有毒物质,这些物质容易导致癌症,也可能引起、动脉硬化、肝病等疾病。如有适量纤维质存在,可改变肠内微生物的种类及数目,另外促进肠道蠕动,加速粪便及有害物质的排出,减少与肠壁粘膜接触的时间,达到预防或降低大肠炎、癌等肠道疾病发病率。

  四、预防三高及心血管疾病

  车前子壳可以将溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合,增加的排出,降低机体对胆固醇的摄入。

  五、防及肠道疾病

  由于车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度,促进肠道正常排空,使排便顺畅,且无不良副作用,从而达到减肥目的,车前子壳可以防治便秘与痔疮等肠道疾病。

  六、预防大肠炎及癌等疾病

  现代食物趋向精细化,食物中的纤维素含量减少。研究报告指出,如膳食中缺少纤维质,将增长食物残渣停留在肠道的时间,而增加因子的生成及其与肠壁粘膜的接触时间,易引致或其他病变。习惯性便秘的人肠壁上会残留许多腐臭的有毒物质,这些物质容易导致,也可能引起病、、肝病等疾病。如果保留适量纤维存在,可改变肠内微生物的种类及数目,另外车前子壳可以促进肠道蠕动,加速粪便及有害物质的排出,减少与肠壁粘膜接触的时间,达到预防或降低大肠炎、癌等肠道疾病发病率。(图片来源:视觉中国)

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