如果你的黄褐斑比较明显，那光是涂抹BB霜，是不能完全将其遮住的，要想完美遮盖黄褐斑，首先就要选对遮瑕膏的颜色，将其点在斑点上再轻轻按压，接着再使用适合自己肤色的粉底液涂全脸，然后再蘸取少量粉底，轻轻点在斑点上，这样会让粉底更加贴合，遮盖黄褐斑的效果会更好。

　　　　遮瑕膏遮盖斑点

　　　　Step1、要想完美遮盖斑点，首先就要选对遮瑕膏的颜色。一般要对付浅灰色的斑点，建议使用橘色的遮瑕膏，其效果最好，只要将其点在斑点上再轻轻按压，就可以让它和皮肤完好地贴合在一起，让斑点的颜色变淡，变得不再显眼。

　　　　Step2、接着再使用适合自己肤色的粉底液涂全脸。最好是选用保湿滋润效果好的粉底，这主要是因为长斑点的脸颊通常都比较干，而湿润的粉底不仅延展性较好，还能帮助你遮盖斑点。

　　　　Step3、然后再蘸取少量粉底，轻轻点在斑点上，再用手指按压一下，让粉底更加贴合。注意，在这里要用按压的方式，用指腹轻拍就行，千万不要涂抹哦。

　　　　Step4、一般来说通过上面三个步骤，差不多就能遮盖住各种斑点了，但是如果你的斑点颜色比较深，最好再加上一个步骤，就是用珠光蜜粉清扫在斑点上，这不仅能遮盖瑕疵，还可以从视觉上减轻粉底带来的厚重感。

　　　　一、饮食去除黄褐斑的方法

　　　　1、茄子皮汁去除黄褐斑

　　　　茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种有效的抗氧化剂，具有消除或减轻黑色素沉积的作用，将茄子皮削下后加入适量的纯净水，放入榨汁机中榨成茄子皮汁，取化妆棉沾满打好的汁液，敷在眼部黄褐斑位置。20分钟后用温水洗干净就可以啦。所以，用茄子皮汁去黄褐斑不失为黄褐斑的简单去除方法之一。

　　　　2、橘子配山楂去除黄褐斑

　　　　橘子中丰富的维C能够为肌肤补充充足的营养，不仅可有效的淡化色斑，还可以增强皮肤表面的弹性。准备两个橘子，一些山楂和粳米，将橘子剥开，一瓣一瓣的分开，然后去籽；山楂洗净后去籽，把粳米洗净后用凉水浸泡约一个小时左右。把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入锅里，用大火煮开，然后调到小火慢煮，等粘稠的时候关火即可。

　　　　3、维生素C食物去除黄褐斑

　　　　在眼部出现黄褐斑的时候，这说明黑色素在眼部沉着，而眼部是全身脆弱的皮肤，可以多吃含维生素C的食物去除眼部黄褐斑，这是因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。

　　　　二、中药去除黄褐斑的方法

　　　　1、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

　　　　2、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

　　　　3、将桃仁等3味研成细末，粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

　　　　三、黄褐斑预防注意事项

　　　　1、保持身心愉悦，戒忧思、劳伤；

　　　　2、做好防晒，避免日光直射；

　　　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10点上床睡觉；

　　　　4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜；

　　　　5、关注自己的身体健康，经常做妇科疾病的检查，以便及时治疗；

　　　　6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食油腻食物及光感食物，如芹菜、柠檬、苋菜等。