怎样去除妊娠纹

2018-11-19 18:23 责任编辑:panyuyan 美容技巧教程

怎样去除妊娠纹   

        妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

  去妊娠纹小窍门

  1、适当运动恢复快

  适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复,没事时可走路、左右旋转腰部,可别小看这些轻度运动,它们能够训练腹部带脉,对减缓妊娠纹也会有帮助。

  2、多给肌肤补充水分

  肌肤容易干燥的准妈妈,身上的妊娠纹总是会更严重。对于肌肤干燥的女性,给她们去妊娠纹最好的方法的答案是多补水。快速去纹技巧,补水的方式有很多,大致分为两种,一种是内补,另一种则是外补。内补大家都知道,多喝水,早上起来的时候最好喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,前者能够补充细胞中缺失的盐分,后者则能解决女性的便秘问题,所以早上起来的时候千万不要偷懒,喝一杯温水。外补,则主要以面膜的方式进行,比如芦荟面膜。当然这个面膜涂抹的地方不是面部,而是腹部或者是大腿、胸部等位置。将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的地方,等到一段时间之后洗掉。当然如果不觉得难受的话,一直留着也是可以的。因为芦荟是天然植物,是对身体温和无刺激的。

怎样去除妊娠纹

  3、、瑜伽去妊娠纹

  瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的,但是可能大家不知道的是,瑜伽对去妊娠纹也有好处。比如,通过瑜伽练习,增强肌肤的弹性和柔韧性,从而让肌肤尽快恢复产前的状态,让妊娠纹变淡。最重要的是,瑜伽只是室内活动,在孩子睡着之后做是最好的,也是最简单的,因此对女性来说非常好。

  妊娠纹注意事项

  一、远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。

  二、严格控制体重

  在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。

  三、使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

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