晒黑的皮肤怎么变白

　　1、洗米水洗脸

　　洗米的水也可以用来洗脸美白近年来，洗米水美白风席卷日本。用洗米水洗脸一定没有错。这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

　　2、白醋洗脸

　　白醋具有美白杀菌的作用，一个简单的洗脸方法就可以起到去痘印、去角质、去黑头、美白皮肤、让皮肤细嫩、柔软肌肤这些作用。

　　3、冰牛奶敷脸

　　很多时候，日晒后的肌肤都是非常敏感的，有时候甚至会发红发烫。这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用。你可以通过使用化妆棉或者是纱布，也可以是压缩面膜等，吸取冰牛奶然后敷脸，等待十分钟左右就可以了。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，美白肌肤。

　　4、多吃西红柿

　　据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。 也可以将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。

　　5、防晒

　　出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用防晒霜，它会让肌肤更好地吸收水分和营养，也能使皮肤美白，这也是保证不被晒黑的同时更加保护肌肤。

　　为什么有些人晒黑后不容易变白

　　1、一般来说，如果你的皮肤暴露在太阳下一段时间，如果没有保护，紫外线进入表皮层，会激发表皮层里的黑色素，造成黑色素沉着，你就会变黑。

　　2、但是如果皮肤远离紫外线一段时间后，黑色素会褪掉，你又会恢复原来白皙的肤色，但是如果你发现自己不容易变白，有可能是因为新陈代谢较慢。

　　3、有的人本身就皮肤黑，这说明TA的黑色素更加多，更加顽强，所以晒黑后，会非常不容易变白。

　　4、如果你本身皮肤白，晒了太阳后，你的皮肤会发红，这样的人更容易在晒黑后变白，这就跟你本身的基因有关系。

　　5、容易晒黑的人，皮肤本身对紫外线的抵御能力就会更好，所以如果你属于一晒太阳就皮肤发红的人，最好还是远离紫外线的直接照射。