补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

　　补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。

　　很多女生都把补水和保湿当成一回事了，实际上补水和保湿不同，补水是给皮肤注入水分。保湿是锁住这些水分，不让它们流失!如果只补水不保湿的话，那好不容易补进去的水又流了出来，功亏一篑，多不值呀~

　　如何补水保湿

　　一、保湿喷雾少不了

　　秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

　　二、用冷水清洗脸部

　　平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。

　　三、滋润面膜改善干燥

　　如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。

　　四、早上起来一杯水

　　每天早上起床第一件事就是喝一杯白开水，能够马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能清洁肠道，加速体内循环，排除废物。建议和温水是最好的。

　　市面上补水的护肤品有很多,不同国家,不同年龄段用的都有不一样的。着实让人看花了眼,不知该选什么好,补水保湿是四季必做的护肤工作,而一款好的补水保湿产品能够使补水保湿效果加倍。

　　补水保湿哪个牌子好?下面小编为你推荐几款补水保湿护肤品：

　　1、 OLAY焕采皙白沁透弹力面膜

　　焕采皙白弹力面膜是OLAY新品，它含有99%高纯度烟酰胺，补水保湿能力一流，还能促进肌肤自己生成神经酰胺;其强效锁水面膜纸具有1.5倍拉伸力，适合各种脸型;每片面膜富含乳液状面膜汁液，易吸收、易渗透。为你改善暗沉和肤色不均，完美锁住水光肌!

　　2、科颜氏高保湿面霜

　　是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。

　　3、森田玻尿酸面膜

　　森田药妆面膜的好体现在森田药妆面膜本身，森田药妆面膜每款产品都含有玻尿酸的成分，玻尿酸被称为天然的补水因子，能够携带自身500倍的水分，补水保湿效果更好。

　　4、珂润润浸保湿化妆水

　　珂润的化妆水真的很适合敏感肌的小仙女使用，因为它家的产品都特别温和，而且保湿补水的效果也很好，这款化妆水有三种不同的保湿程度，皮肤比较干燥的小仙女可以使用补水效果比较好的那一款，这款化妆水里面还添加了蓝桉叶提取物，可以深入角质层，补充神经酰胺功能成分。

　　5、skii 神仙水

　　SK-II的皇牌产品。是品牌最受欢迎的经典产品。神仙水蕴含90% 天然萃取物Pitera™，它是一种发现于30多年前而且源用至今，不曾改变的神奇成分。 它那特别的配方，能温和地清除老化角质细胞，并促进肌肤的新陈代谢。 一段时间后，你的5大美肌维度将能获得明显的改善和提升，均匀肤色、减淡 细纹及皱纹、肌肤变得更细滑、更紧致，焕发动人光泽。肌肤晶莹剔透，令人怦然心动。

　　6、muji高保湿化妆水

　　这个是无印良品专为敏感肌肤设计的，能够让肌肤保持滋润的状态，帮助肌肤自我修复，配合着他家的化妆棉，每天做个水膜，再也不用担心干皮，敏感的问题，而且也不会有心疼的感觉哦!

　　7、温碧泉1号水

　　轻盈质地易吸收，清新沁润肌肤，帮助肌肤维持水油平衡，由内而外尽显水润光泽;构建肌肤表面锁水保湿屏障，减少水分流失，长时间“补水—锁水—活水”，肌肤尽情闪耀水晶般光采;温和的亲肤质地，沁透肌底，焕发肌肤透润水感，改善粗糙、干燥肤质，令肌肤长时间保持柔滑湿润。

　　8、雅漾活水喷雾

　　与一般的保湿水不同，这款喷雾是个功能很全面的产品。大多是时候你可以用它来补水保湿，但它富含的微量元素，更有改善脆弱易敏肤质的功效