冷热毛巾交替敷眼，早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，坚持眼部按摩，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴。

       黑眼圈的形成原因

　　1、女性的黑眼圈长期存在，可能是女性月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。　　   

        2、肝功能长期不正常、肝肿大患者因为眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

　　3、黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个诱因，由于日晒，炎症，过敏，药物干扰等原因都会出现黑色素沉着。

　　1分钟快速消除黑眼圈

　　1、冷热毛巾交替敷眼

　　在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

　　2、黄瓜补水眼膜

　　黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶茶包，并在其中加黄瓜酸奶混合物，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上冰敷10分钟左右即可。

　　3、黑眼圈用热敷，眼袋用冷敷。热敷可以促进眼周血液循环，减少黑色素沉淀;冷敷可以消除眼部肿胀。采取冷热交替的方法敷眼，先用热毛巾热敷眼部20分钟效果则会更显著，加速血液流转循环，然后用冰毛巾冰敷，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈的出现。

　　4、坚持眼部按摩

　　将双手洗净，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很可以达到缓解黑眼圈的效果

　　做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

　　5、敷眼贴

　　用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，没有黄瓜也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行湿敷，给眼部肌肤提供充足营养，缓解黑眼圈的产生。

　　小贴士：敷眼的时间不要过长哦!