2018-12-03 18:53 美容技巧教程
俗话说,一白遮百丑,有些人天生就有白白的肌肤。有些人肤色偏黄,黑。改善肤色除了天生不可逆之外,可以通过调节饮食,从内到外慢慢调节多吃美白营养食物,不吃辛辣刺激的食物。还可以通过打美白针来改善肌肤,达到美白效果!维生素c美白法,当然需要每天坚持服用维生素c片,能够有效的增强个人免疫力,还能够美白肌肤,另外也需要多吃一些富含维生素c的水果,就比如草莓,柠檬,还有橘子等。
牛奶浴,大家可以用牛奶来洗澡,或者是用牛奶洗脸,牛奶是具有美白的效果,而且还能够为肌肤补充营养。坚持用牛奶洗澡是能够起到非常好的抗衰老的效果,而且还能够有效的预防人体的肌肤老化。
去角质。定期的清理角质,角质层堆积过厚会影响到营养物质的吸收,所以大家一定要特别注意,全身的肌肤都要用磨砂产品清理角质。
美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程,令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时,需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时,需搭配含有水分的乳液
白肌肤=防晒+美白
如果只在白天防晒而不在晚上美白,那么彻底美白的功课只做了一半,达不到皮肤白的效果。
美白产品大多能抑制黑色素的生成,在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度阻断色斑的产生。
每周两次美白面膜
提前做好美白工作,可有效保持肌肤在夏日里的美白状况。此时使用美白面膜效果甚佳,可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分,通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式,使肌肤表面的温度升高,从而令毛孔张开,美白成分迅速被吸收。如果是涂抹面膜膏,不能涂得太薄,厚度一定要盖住毛孔,这样面膜的成分才能更好地发挥作用。如果是纸式面膜,则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分,只有软才能紧紧覆盖在脸上,让美白成分被有效吸收。
多吃些具有美白作用的食品,美白的效果会事半功倍。
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
少吃芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。