年轻的肌肤紧致光滑，水润细腻，让人羡慕不已。有什么办法帮助肌肤保持水润精致呢?当然还是勤保养，给肌肤不充水分，帮助肌肤抗氧化，防衰老，使用具有紧致肌肤功效的护肤品。

　　1、深层清洁，洗脸可以用热水冷水交替来洗脸，洗完脸之后对皮肤进行轻拍，热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。达到紧致肌肤的效果。

　　2、补充维生素

　　维生素C是人体美肤最需要的元素，可以从维生素C颗粒补充，但最好是从食物、水果中摄取，比如：桔子、蔬菜类等。

　　3、防晒

　　紫外线对肌肤的杀伤力非常大，所以出门一定要做好防晒措施。

　　4、全身运动生命在于运动，坚持运动能保持年轻，让自己稍出一点汗，多喝水，有利于毒素的排出，这样肌肤的新陈代谢也会得到调节。

　　5、面部护理，选用紧致肌肤的面膜，多给肌肤注入水分，保持水润!黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　　6、面部按摩，轻拍水乳后，涂抹面部紧致霜可以结合按摩操进行，用食指按压头部，从额头中央推至太阳穴，大约三十秒;再用食指由鼻翼两侧为出发点由内而外点压式按摩，大约三十秒。

　　7、选用具有紧致肌肤成分的护肤品，

　　8、绿茶水敷脸，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。

　　9、激光治疗对肌肤的皱纹淡化有显而易见的作用，利用光热效应的原理促进胶原蛋白的新生和重新组合，起到紧致皮肤的效果。

　　10、注意饮食调理，多吃点富含维生素类食物如新鲜蔬菜水果，尽量少吃辛辣油腻食物，平时多运动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。避免熬夜