一、什么是冷光美白牙齿

　　冷光美白牙齿技术采用的是低温冷光，由于不产生热效应，所以避免了操作过程中牙神经的不适，不过由于个人体质的不同，个别求美者可能会有牙齿酸胀的感觉。

　　由于冷光美白牙齿技术在牙齿上涂抹的是无害的美白材料，所以求美者不用担心会伤害到牙龈和口腔组织。冷光美白牙齿可以一次性照射全口牙齿，所以美白的时间很短暂，只需30分钟即可迅速去除牙齿表面和深层的色素沉积，从而达到美白牙齿的效果。

　　专家介绍说，日常生活中牙齿变黑、变黄，主要是由于日常生活中饮食造成的，因此在吃完饭或者喝完咖啡、茶、可乐等引起牙齿变色的食品要立即漱口。一般来说冷光美白牙齿的效果还是保持的蛮久的，一般维持在两年左右，如果保养得当会更加持久。

　　二、冷光美白有没有副作用

　　牙齿冷光美白技术是进口的，也是现在一种比较先进、成熟的美白牙齿技术，对牙齿和身体是没有副作用的。它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔;在美牙的过程中，没有严重疼痛感，冷光美白牙齿副作用可以说是基本没有的。这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。

　　冷光美白牙齿可以快速有效的美白牙齿，但也不是所有人都适合，如孕妇，孕妇如果在前三个月做冷光美白容易对胎儿造成伤害，所以更好生完孩子在做。

　　三、牙齿美白的效果可以保持多久

　　一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。

　　四、牙齿美白后注意事项

　　1、牙齿美白后需要注意，不能够吃一些深色的食物以及饮品如可乐、红酒、橙汁、猕猴桃、南瓜、红心火龙果、桑葚、蓝莓等颜色比较深的食物。

　　2、需要勤快的清理自己的口腔，这样能够避免食物在牙齿上着色，影响美白的效果。

　　3、在选择牙膏的时候尽量选择有美白功效的牙膏刷牙。