脸部的深层清洁是美白的首要工作，清洁后使用含有维他命B3与桑树精华的美白调理液，肌肤吸收后给肌肤做个面膜spa。平时可以多吃菠萝、桃子、海带、西红柿、肉皮、薏米等食物来食补。还可以用茄子加水拍打脸部，用茄子肉敷脸，茄子片加蜂蜜也能敷脸美白，茄子还可以加甘油自制精华油来用。

　　如何赶走黑色素

　　一：深层清洁 美白运动的第一步

　　在一天的阳光沐浴后，进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。深层清洁可少不了使用方便实效的洁面布，特殊织布的柔细材质，从卸妆到清洁，轻轻松松一次搞掂。

　　建议女性朋友们在用美白保养品前首先使用洁面布为皮肤进行一次彻底的清洁运动，先把脸上的残妆、脏污与角质层都洗净后，再抹上美白保养品，才能让美白精华直达肌肤底层，让肌肤有效地吸收。而且百洁布还可以起到深层清洁的效果。

　　二：美白调理 赶走皮肤里的黑色素

　　清洁之后，就要使用含有美白成分的保湿调理液了。一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，加强净白保湿护理。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤能够亮白嫩肤的同时，也让肌肤更具通透感和水光感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。

　　三：美白面膜 给肌肤做个美白SPA

　　时下，不少品牌都应季推出各种美白面膜，我们可以选择纯棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精华，可能相当于一整瓶精华液的容量，能抑制皮肤的黑色素的生成，让晒后的肌肤及时补充充分的营养，加快美白的效果。

　　吃什么食物美白

　　1.菠萝

　　菠萝富含维生素C，淡化面部色斑，促进肌肤新陈代谢，呈现健康美白的健康皮肤状态。

　　2.桃子

　　桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。

　　3.海带

　　它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除瘙痒的症状，还能祛斑美白。

　　4. 西红柿

　　多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，维生素可以辅助治疗贫血，钾离子和镁离子，都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

　　5.肉皮

　　随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白，因此是佳的美白食物。

　　6.薏米

　　薏米是常用的中药，也是常吃的食物，常见的功效有消除水肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸。

　　茄子这么用可以赶走黑色素

　　茄子+水巧变爽肤水

　　取新鲜茄子切块用榨汁机加上纯净水榨汁，获得纯天然的爽肤水，用于拍打面部、颈部肌肤，早晚使用。叶绿素不多但茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。

　　茄子肉变身茄子面膜

　　这个方法比较简单就是将新鲜茄子切成小薄片后擦抹有斑的地方，然后像黄瓜面膜那样敷着。直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长坚持每日1次定会见效。

　　茄子皮+蜂蜜变美容面膜

　　将茄子皮捣烂加蜂蜜混合，涂抹在脸上，30分钟后洗净，坚持使用皮肤就能变得亮亮白白。

　　茄子+甘油自制精华油

　　把茄子清洗干净，切成块状放到榨汁机中进行榨汁，把榨好的茄子汁在倒一勺甘油进去，清洗自己的脸部，取适量的液体均匀的摸在斑点处，十天后能明显的见到斑点淡化了很多。