男人的皱纹是沧桑，是一种成熟。女人的皱纹是衰老，是一种恐惧!有了皱纹可通过改善饮食和正确护理，养成良好的生活习惯来淡化。

　　1规律的生活习惯，不抽烟酗酒，认真洗脸。空气尘埃很容易附着在肌肤上，洁面时应该先在手心打出泡沫，轻揉面部，切忌大力揉搓。

　　2熬夜，要做好夜间护理，肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，

　　如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让自由基更加猖狂，破坏自身循环和自我修护能力，加快肌肤衰老。

　　3补充胶原蛋白。胶原蛋白使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。多吃猪皮、猪蹄、甲鱼，这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　　4保持心情愉快，多做做开心的事释放自己的压力，保持运动，促进身体的代谢。

　　男人眼角有皱纹

　　鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，导致纤维组织弹性减退导致眼周皱纹增加。

　　可以通过药物和饮食调理治疗。合理饮食，适量运动，保持心情开朗。

　　按摩眼角，食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。