祛除黄褐斑的方法有煎桑叶汤、贴土豆片、食用水果蔬菜，食用黄豆不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，再者就是采用中药的方法，五白消斑膏和退斑汤，内服外敷配合治疗效果较好。

　　一、黄褐斑形成原因

　　1、肝功能受损，导致脸部气血流通不畅，在脸部淤积形成黄褐斑。

　　2、怀孕期间，雄性激素增多，激素分泌不平衡，对黑色素产生遏制力下降，脸上出现黄褐斑。

　　3、长期作息不规律、饮食不健康等，导致内分泌失调，黑色素产生增多，形成黄褐斑。

　　4、使用化妆品不当，太阳光的照射诱导等，导致脸上黑色素增多，形成黄褐斑。

　　二、黄褐斑的预防方法

　　1、做好遮阳防晒

　　加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，除了必要的物理防晒，涂抹防晒霜，阳光强烈时，化学防晒必须也得跟上节奏，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的。

　　2、做好清洁卸妆

　　如果没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来，导致皮肤暗沉无光泽，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇卸妆要用专业的眼唇卸妆液。

　　3、用食醋洗脸

　　每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，淡化色斑。白醋的用量无需过多，不然水变色为佳，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

　　4、每天一杯柠檬水

　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的致胜之宝，每天清晨喝一杯柠檬水，既可以保持肠胃通畅，排除宿便，也能美白皮肤，促进新生代谢，适合脸上长斑的朋友们饮用。

　　三、祛除黄褐斑方法

　　1、桑叶

　　到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天1-2次，可以有效改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑，就像“蚕宝宝蜕皮”。

　　2、土豆片

　　将土豆切成薄片敷在脸上。二十分钟后揭掉洗净，坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且经济实惠，安全有效。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　4、各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，消褪色素作用上非常好使。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，它们具有超凡的美白功效。

　　5、黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　6、五白消斑膏：

　　组成：白芨、白附子、白芷各6克、白蔹、白丁香各4、5克、密佗僧3克。

　　做法：上药共研细末，每次用少许药末放进鸡蛋清调成稀膏，晚睡前选用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净。

　　主治：面部色斑。

　　7、退斑汤：

　　组成：生地、熟地、当回各12克柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白朮、白芷各9克白藓皮15克白附子、甘草各6克。

　　做法：水煎服，日1剂，每次疗程3-6个月。

　　主治：气血不足、肝郁气滞、脸肤轻易?痒黑黯者。