皮肤不要过度清洁，清洁后要注意补水，尽量不要用手触碰青春痘，饮食要清淡点，避免辛辣刺激的食物，不要抽烟，酗酒，避免过度使用护肤品，保持充足的睡眠，多运动，养成良好的生活习惯。

　　怎么除青春痘

　　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡;

　　2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

　　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟;

　　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜;

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调;

　　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

　　16个去除痘印的小妙招

　　1、生姜切片法。

　　在我们日常生活中，有很多的人都非常喜欢食用生姜片，不过一般都是用来作为食物调味剂而存在的。殊不知，生姜片还有非常多的功效，如治疗感冒，祛除痘印等功能。因此，把新鲜的生姜切成片，然后每天擦涂三次左右，坚持一段时间，相信会有不错的效果。

　　2、芦荟汁液法。

　　把芦荟弄成汁液，就可以起到去除痘印的效果了。

　　3、盐水法。

　　把一些盐方法水中，然后早晚洗一次脸，就可以起到祛除痘印的效果了。

　　4、白糖法。

　　经常将白糖敷在痘印上，可以起到祛除痘印的效果。

　　5、黄瓜敷脸。

　　黄瓜一直都是女生们的必备佳品，不仅可以祛除痘印，而且还可以起到美白养颜的作用与效果。

　　6、酸奶擦脸法。

　　每天都坚持使用酸奶八擦脸，不久就可以起到祛除痘印的作用与效果了。

　　7、淘米水洗脸。

　　淘米水里面含有大量丰富的营养物质，能够起到祛除痘印的作用与效果。

　　8、热苹果敷脸法。

　　把切成片的苹果，煮一下，然后敷脸，也可以起到祛除痘印的作用与效果。

　　9、鸡蛋清面膜法。

　　把鸡蛋清敷在脸上，也是可以起到祛除痘印的反应效果。

　　10、珍珠粉面膜法。

　　珍珠粉是美容养颜的良方，也是可以起到祛除痘痘的作用与效果。

　　11、绿豆白芷面膜法。

　　绿豆不仅可以当作食物食用，而且还可以加上白芷，也可以起到祛除痘痘的作用。

　　12、蜂蜜柠檬面膜法。

　　蜂蜜柠檬，同样也可以祛除痘痘。

　　13、维生素E祛除痘印法。

　　维生素E是祛除痘印效果非常好的物质。

　　14、隔夜茶水法。

　　虽然说隔夜的茶水不要喝，但是可以用来祛除痘印。

　　15、土豆片敷脸法。

　　土豆片不仅可以起到消除肿胀的作用与效果，而且还能够起到祛除痘印的效果。

　　16、纯茶树精油法。

　　纯茶树精油，是一种比较古老的祛除痘印的方法。