痘痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种激发和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

　　皮脂腺旺盛青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，脸部t区，前胸等部位，尤其是脸部皮肤属于油性者。

　　内分泌紊乱。比如脾胃功能紊乱和肝肾等脏器病变都会诱发痘痘的发生。另外，现代都市人的生活精神压力过大，睡眠不足，熬夜和吃过多油腻食物也会刺激到肠胃，刺激痘痘增生。

　　清淡饮食，戒辣，甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，不熬夜，用控油清爽的洗面奶洗脸，痘痘发生和发炎时绝对不能挤压，避免加重，留疤痕和痘印。

　　痘痘不挤自己会好吗?

　　开口的囊肿性痘痘可以挤，此类痘痘表面看起来白色的部分相当多，且脓包突破表皮冒出一点脓汁。痘痘初起颜面红而未形成脓头时，千万不要挤压，以免炎症扩散。

　　我们平常挤痘痘的时候，往往是消毒不严格的，消毒工作没有做到位，很容易引起局部的感染而加重痤疮的炎症。