睡前用无名指在眼睛中央位置轻压10次，并且多按摩眼睛周围穴位，舒缓眼周压力，把茶放入冰箱中冷冻约15分钟，再放入化妆棉吸取茶汤后敷眼可以减轻浮肿的程度，透过眼霜、眼部面膜的保养成分，舒缓眼周肌肤压力，还可以巧用化妆术来遮盖眼袋。

　　眼袋怎么缓解

　　1、茶水冰敷法

　　把茶放入冰箱中冷冻约15分钟，再放入化妆棉，吸取茶汤之后，敷在眼睛上，可以减轻浮肿的程度。

　　2、睡前加强按摩

　　睡前用无名指在眼睛中央位置轻压10次，并且多按摩眼睛周围穴位，舒缓眼周压力，增进血液循环。

　　3、化妆遮盖术

　　熬夜过后的早晨最容易出现明显的浮肿，若是没时间按摩敷脸，建议可以使用遮瑕膏或是粉底等单品，修饰倦容。

　　4、运用眼霜、眼部面膜加强呵护

　　透过眼霜、眼部面膜的保养成分，舒缓眼周肌肤压力，建议可以搭配按摩，同时注入营养能量，除此之外，还能避免眼周肌肤过于干燥，出现细纹。

　　日常生活中该如何消眼袋呢

　　1、消除眼袋，要内部保养

　　如何消眼袋，要了解睡眠不好是引起眼袋的原因之一，不要熬夜，一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时要多喝水，临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。日常生活中，要保持乐观开朗的情绪，有任何不适，尤其是内分泌不调，要及时治疗。日常在户外，不要让阳光长时间的照射眼睛，不要养成眯眼你、眨眼、挤眼睛的不良习惯。

　　2、消除眼袋，要外在保养

　　因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，如何消眼袋，就要做到卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。要选用合适的眼部保养品：目前市场上常见的眼部保养品有眼霜、眼口者喱、眼膜等。正确地涂抹眼霜：眼霜的使用量不宜过多，否则容易形成脂肪粒，一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜，待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤，这样比较利于眼霜的吸收，更有利于眼袋的消除。