不花钱祛皱的方法是常吃海藻制品、不吃或少吃糖、补充微量元素、多摄入蛋白质，也可以使用维生素e除皱，坚持一段时间，很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

　　不花钱祛皱的方法

　　1、常吃海藻制品：海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

　　2、不吃或少吃糖：过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

　　3、补充微量元素：适当补充维生素，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。

       4、多摄入蛋白质：多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。

       当然除了内服，外用的也得备上，以下几款就是常见的去皱皱纹护肤产品。

       1、去皱皱纹护肤品：OLAY超A瓶（全称：PROX BY OLAY密集焕颜淡纹抗皱精华液）

       “超A瓶”厉害的地方，主要为革新成分A醇Pro，“经千名国际皮肤科医师认可，是史上最强维A类淡纹抗老成分之一”，OLAY独家高能A醇Pro科技，革命性实现温和稳定，直击底层皱，消除五大纹，28天内外兼修重塑逆龄肌。

       2、去皱皱纹护肤品：Dreamtimes M2时光面霜

　   口碑绝佳的M2时光面霜，除了具备长达12H的持久保湿效果，卓绝的立体透白，均衡肤色，紧肤效果都让同类产品望尘莫及，作为时下年轻MM秋冬必备圣品，大S更是称赞其为“万能霜”

       3、去皱皱纹护肤品：薇姿活性紧致修纹霜

　　薇姿活性紧致修纹霜蕴含的纤维重组精华FibrocyclamideTM是薇姿第一个能重建皮肤纤维的独特秘方，它能够从肌肤的根源实施精致抗皱的效果，有效消除皱纹，为30岁女人的肌肤把关。

　　维生素A和维生素E都可以除皱纹吗？

       先说维生素A！维生素A被证实是目前抗光老化有效的成分之一，它还可以促进胶原蛋白生成、抗皱淡纹、祛痘嫩肤等。维生素A包含A酯、A醇、A醛，在护肤品添加中常见的是A醇，具备良好的护肤效果和更强的安全性。上文提及的OLAY超A瓶使用的主要成分就是源于A醇而胜于A醇的A醇Pro，抗皱淡纹效果好。不少人因为担心A醇对皮肤刺激，而认为A醇护肤品可望而不可即，其实不妨试试OLAY超A瓶，A醇Pro相比A醇刺激性小，敏感肌也不用担心。

       而维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力。维生素E可以除皱纹吗？从这里可以看出维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。因而,维生素E可以有效的起到抗衰老,去除皱纹的作用。

　　怎样使用维生素E除皱

　　将维生素E胶囊切开,将胶囊里面的黏稠液抹在皱纹部分,逐步抹开并让其自然干。每天这样做两次,坚持一段时间,很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

　　涂维生素E注意事项

　　1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽，没有残留物。不应该让任何东西堵塞皮肤毛孔。

　　2、由于维生素E是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

　　3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。