中医学上说皮肤发黑或长斑，是由于肾虚、饮食失节、气血失调等病症引起的，面部色斑与肝脏健康的关系特别密切，要清除色斑，当先调理好身体，其次根据自己的具体状况选择最适合自己的祛斑美容方法。

　　（1）淘米水：淘米水去色斑其实有很大的功效，不过建议选用第二道，还可以用来洗头发，坚持用会发现色斑慢慢变淡了呢

　　（2）薏仁甘草美白面膜：原料也很常见，1勺薏仁粉，1勺甘草粉，3勺纯鲜奶，把它们倒在一起搅拌均匀就是我们做的糊状面膜，将调制好的面膜敷在脸上，然后等15分钟，干了之后再用湿的手指揉搓掉面膜，最后用温水洗净。

　　（3）晒后修复：尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

　　（4）白醋冬瓜汁：将冬瓜清洗干净后去皮，然后榨汁，冬瓜汁与白醋按照1：1的比例进行调兑，然后再用化妆棉浸湿后用来湿敷肌肤，湿敷后再擦拭轻轻按摩肌肤促进吸收。

　　（5）醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻。