祛斑的土方法有每天一杯柠檬水,多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物,面粉、蜂蜜、新鲜调成膏状做成面膜,新鲜芦荟涂脸.每天喝够八杯水、保持充足的睡眠、平时减少户外活动、出门要涂抹好防晒霜。

　　一、祛斑的土方法

　　1、柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　　2、多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　3、酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

　　4、将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　　5、准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

　　6、将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

　　7、充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

　　二、芦荟怎样祛斑

　　一般情况下最好不要用新鲜芦荟涂脸，因为芦荟中的有毒物质容易引起过敏，如果一定要用新鲜芦荟涂脸的话，需要经过一定的处理。

　　靠着芦荟皮有一层黄色的汁，那个是有毒的，不能用，要把皮去掉，剩下芦荟肉，就可以直接涂脸上了，有的人用了芦荟会感觉皮肤痒，或者过敏，这种情况就不适合直接涂了。

　　1.在用芦荟擦脸前，先用洗面奶将面部皮肤清洁干净，如果化妆了需要先卸妆再进行洁面。

　　2.洁面后，取一片新鲜芦荟，将芦荟外皮切开，用里面的芦荟果肉轻轻擦拭面部皮肤，芦荟果肉上的芦荟汁是最营养的部分，不要浪费，用它们按摩面部，能促进面部的血液循环，使皮肤更好的吸收芦荟中的营养。

　　3.大约按摩5-10分钟后，用清水将面部冲洗干净即可，注意不要忘记后续护肤品的涂抹哦。

　　一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。 适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。 但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。

　　三、牙膏加一物可快速祛斑

　　材料：牙膏一只 生姜一块 三七粉150克

　　做法：先把准备好的生姜洗净去皮，用倒切成小快，用榨汁机榨成汁。然后把牙膏放入生姜汁中混合均匀。之后把生姜牙膏汁倒入准备好的三七粉中充分的搅拌均匀至泥状，之后把混合好的面膜均匀的涂抹到脸部，时间大约8~10分钟。最好用温水把脸洗干净就可以了。