为什么会长痘痘

2018-12-08 23:22 责任编辑:yangjunchao_JZ 美容技巧教程

为什么会长痘痘

  长痘痘主要是内分泌失调,压力和熬夜使得心火上浮,平时吃辛辣油炸食物也会导致胃与大肠的盛热,使皮肤油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

  为什么会长痘痘

  1、内分泌失调

  不合理的饮食习惯、来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临,都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌旺盛,造成脸部毛孔阻塞,从而引发痘痘的滋生。

  2、压力熬夜

  通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律,紧张压力或长期处于压力,使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

  3、热气上火

  这是非常常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

  4、遗传性油性皮肤

  油性皮肤,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素,导致油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

为什么会长痘痘

  长痘痘怎么办

  1、养成良好的生活习惯,适量运动,可以跑步,做仰卧起坐。保证规律的作息时间,除此之外,平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜。

  2、果菜绿豆饮:将绿豆煮30 分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次,有清热解毒,防治粉刺功效。

  3、芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效。切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔!

  4、正确使用痘痘药膏:外用的抗生素药膏,一般都是用来对付已有脓包的青春痘,它一样可以帮助青春痘消除红肿,这种药膏药性较强,所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏,湿敷在皮肤上,而不要直接涂擦。另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较为温和,可以直接涂擦,不必湿敷。

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