淘米水中溶解了淀粉，多种维生素，矿物质，还有蛋白质。长期用淘米水洗脸，可有效去除脸上油渍，污垢，能有效抑制黑色素，起到美白的作用。

　　淘米水正确使用方法

　　第一步，淘米时保留第二次的水。因为第一次的水是弱酸性，第二次的水是弱碱性。碱性水的洗净力更强。

　　第二步，把淘米水静置一会，滤出沉淀物。

　　第三步，把过滤好的淘米水到倒盆里，加些温水，手沾湿，轻拍在脸上，打圈按摩，稀释后的淘米水比较温和，不会伤害肌肤。

　　第四步，最后用干净的温水清洗脸部，就可以继续接下来的护肤步骤了。

　　淘米水洗脸多久见效

　　如果你拥有比较好的皮肤状态，那么大概一两个星期便可以看到明显的效果。但是如果本身皮肤状态就比较差，那么大概需要两个星期以上，甚至是更长的时间。因此平时利用淘米水洗脸多久见效并没有一个确切的时间，但是主要长时间坚持，便可以看到意想不到的效果。