激光可以祛痘，其原理是用激光祛除痤疮的表层皮肤，以便在原来的地方长出新的皮肤，但对于皮肤较黑的人来说，激光祛痘有可能会导致肤色不均匀。

　　良好的生活习惯能够有效的预防青春痘

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉或蜂蜜水调理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜最容易引起痘痘(上火型)。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　4、洗面的时候，要用深层清洁效果的洁面乳彻底洗净。如果痘痘没有破损的情况，可以在洗脸水里加入少量盐或醋，可起到杀菌的效果，平时不要用手去摸脸，手上有很多的细菌，容易引起感染。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。如果有化脓的情况，一定要清理干净(将脓全部挤出)，擦些消炎水。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、多运动，青春期精力旺盛，如果没有适当的途径排解反而不好，运动多了晚上睡眠也会好些。

　　9、上火的东西尽量不吃或少吃，多吃些新鲜天然的食品(如蔬菜、水果)。

　　保持良好的生活习惯，从根本上杜绝青春痘。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素，已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　激光去痘印后注意事项

　　1、激光去痘印后的一段时间内，皮肤会变得很脆弱，因此防晒工作成为了最关键也是最重要的工作。为了防止术后黑色素的二次沉淀，以及加速面部色斑等其他肌肤问题的产生，治疗之后要避免强光的照射，白天户外活动应配合使用防晒产品。

　　2、睡眠，保持心情舒畅，避免过分忧虑，要知道充足的睡眠才是术后修复的最好帮手。

　　3、良好生活方式，保持健康的生活方式，适当锻炼，治疗后六个月内最好不要去角质、蒸桑等。

　　4、饮食调理，避免进食辛辣、刺激的食物，其次要多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。少吃甜食，因为过多的摄取糖分或者碳水化合物也不利于祛痘后的肌肤保养。