口腔美容专家指出，洗牙是去除牙垢的一种理想的方法，并不是一种牙齿美白方法，通常对于洗牙能把牙齿洗白吗这个问题是否定的回答，洗牙是不能洗白的，只能祛除牙垢。只是可以去除牙面上的牙石、烟斑、色渍。

　　美白牙齿方法

       1、洗牙

        洗牙强调的是定期清洁和治疗来维持口腔的健康，所有人都适用。而在一些在发达国家很多人已养成一年一次的洗牙习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理。

　　2、牙齿美白

       更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的皓齿美白等美白牙齿的方

　　3、巧用橘子皮粉

　　吃完的橘子皮不要扔掉了，晒干磨成粉末，然后每次刷牙的时候在牙膏上面撒点橘子皮，坚持下来就有效果。另外橘子粉刷牙除了能美白牙齿，还有清新口气，杀菌的功效，听完是不是想立马试一下呢?

　　4、牙膏、海盐、小苏打和柠檬汁

　　把这些秘方用个遍当然很棒，但为什么不把它们混合起来制成一个超级秘方呢?此外要注意前面提到的不要将这些秘方混合起来用，但是用特殊的方法是可以的，但需要注意把控的一点是这个酸碱平衡要足够安全。将1匙药膏、少许海盐、少量苏打和4到5滴柠檬汁放入碗中搅拌，用这个混合物刷牙到5分钟，第一次就能看到很好的效果，这个效果会持续相当长的时间，这个秘方针对性很强，一个月用1-2次即可。切记不可过度使用，以免牙釉质受损。

　　5、保健牙刷/电动牙刷配合使用

　　保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。

　　电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。