多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。忌过多食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

        1、使用维生素E

　　药店几块钱一盒的维生素E，那种黄金胶囊类型的，将胶囊刺破后涂刷在睫毛上，涂抹维生素E的时间最好选择晚上9--10点，这个时候睫毛是生长最快的时间，涂抹后有助于睫毛快速吸收营养。

　　2、使用芦荟胶

　　芦荟胶是护肤的神器，夏天补水也能用得上，用手指蘸去一些，然后涂抹在睫毛上，但是它见效不会非常快，要坚持使用会更好。

　　3、使用鱼肝油

　　鱼肝油的见效还是蛮快的，这种药店也会有卖，像维生素E颜色的胶囊，同样的方法使用在睫毛上，一段时间后睫毛会变得浓密纤长哟。

　　4、隔夜茶叶水

　　隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法，茶水里面的多酚有增长眼睫毛的功效，每天早晚拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上，不要太多沾湿棉签就好，涂抹太多的话会流入眼睛。

　　5、唇膏

　　唇膏涂抹睫毛其实不少MM都已经知道这个小秘诀了，用指腹沾取唇膏像刷睫毛膏一样刷在睫毛上，唇膏中的滋养成分能助长睫毛，让睫毛更纤长更强韧。

　　6、凡士林

　　凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗，变的更加强韧。每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。

　　7、橄榄油不但可以食用，还可以增长睫毛!它里面含有的维生素成分和多种矿物质，都是可以促进睫毛再度生长的有效成分。

　　怎样让眼睛变大变漂亮

　　眼睛的大小是天生的不可逆的，但是我们可以通过化妆的方式让眼睛视觉上看起来变大，就是画眼线。画眼线是为了美化和突出眼睛,同时还可以通过画眼线的技巧,修整改变眼睛的形状。

　　内双：内双的姑娘总是会感到遗憾-再宽一点不就成双眼皮了，内双的眼线眼尾起点跟一般双眼皮一样，但是上扬的不能太明显，最好水平拉长，不要下拉。如果是淡妆，裸妆的话眼尾线条不要画太粗。

　　单眼皮：单眼皮很吃眼线，所以画眼线要着重于以眼珠的最边缘画起，平拉过来，不能下垂，而且线条要略粗，才会显得不那么隐形。另外，眼尾三角处记得要填满，不能留空。

　　双眼皮：双眼皮的小仙女可以任性的画了，内眼线外眼线都可以，不用去顾忌自己的眼睛是不是肉眼泡或者耷拉眼，只需要关注妆容就可以了。