冬天作为夏天的晒后修复时期，主要还是修复紫外线带给皮肤的损伤，美白精华绝对少不了，不光是晒后修复阶段，只要想美白，一年四季都需要美白精华，毕竟是功效性护肤品，在美白过程中的比重可是非常大的。

　　1、防晒，做好出门防晒的工作，要知道阳光紫外线，可是肌肤的头号杀手，如果你想要保持住美白皮肤，则更离不开防晒的保护，坚持出门前做好防晒措施准备，才能充分的避免紫外线辐射晒黑皮肤。

　　2、去角质，清洁方面也不能马虎，不少了人都忽略了去角质这个工作，从而导致了皮肤代谢脱落的死皮，得到清洁去除，使得皮肤变得越发的暗沉暗黄感。因此想要美白，定期去除肌肤的角质死皮很重要。

　　3、补水，肌肤的补水任务，也是皮肤变白皙光泽透亮的必要条件之一，皮肤一旦缺水，就会使得肤质松弛下垂，出现粗糙感，并且毛孔也会粗大，让油水环境破坏平衡，所以日常护肤中补水不能少。

　　多吃美白的食物

　　含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。

　　多食豆类食物

　　皮肤白其实好简单，只要多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚蛋白质，对肌肤打造胶原蛋白甚有帮忙，多吃有益，能令皮肤更白滑，是廉价又自然的美白补品。

　　美白护肤小窍门

　　1、 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。

　　2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，15分钟皮肤变得很白很细。

　　3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉，和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白。

　　4、绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的。牛奶不管是食用，或者用来敷面膜都是很好的。

　　5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。白醋有刺激性，用量不能太多，一周2次就好了。

　　6、用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次，淘米水中含有淀粉，多种维生素，矿物质。能够有效清洁肌肤。