可以通过食物美白，多喝柠檬水跟牛奶，也可以自制甜酒酿面膜来达到美白的效果，除此之外还可以通过医学美白，不过一般需要几次治疗。

　　比较白一点的肤色，可以让整个人看上去更加的干净清爽，因此，对于现代人的护肤工作来说，美白是非常重要的一项。尤其是对于一些皮肤本来就比较暗黄无光的人来说，快速美白的方法是他们一直想要知道的。今天就来讲一下如何快速美白。

　　有关护肤美白的常识

　　1、要补水。可以这样说，补水是美白的一个前提工作。只要人们的面部肌肤水分足够了，随着皮肤深层一系列化学反应的发生，人的皮肤内毒素进一步排出，人的皮肤就会慢慢的变白。

　　2、防晒。很多人之所以长时间的坚持护肤还是不能够变白，其中主要的一个原因就是这边在护肤，那边在被太阳晒。可以这样说，被太阳毒晒一天，十天的美白护肤也换不回来。

　　怎么快速美白

　　1、食物美白

　　一般来说，柠檬水和牛奶都具有美白效果，平时我们可以多喝柠檬水，不过要注意了，喝柠檬水的时候，不要在室外，不然反而会造成反效果哦。至于牛奶，由于它含有丰富的维生素C，所以美白效果也很好，只是要注意的是，不要吃光感性强的食物，比如香菜、芹菜等，一样会造成反效果。

　　2、甜酒酿面膜

　　甜酒不仅可以拿来喝，还能变成美白面膜的成分，帮女人圆美白之梦。倒出甜酒酿里面的米粒，压碎放置于面膜纸上，待一段时间吸收后直接敷于脸上，保持十五分钟就可美白。温馨提醒，制作面膜前试试是否过敏。

　　3、医学美白

　　医学美白有美白针可以打，但需要注意的是，如果你真的很黑很黑，全身上下都没有稍微白一点的肌肤，建议不要打，因为是没有用的，即便白，也只能达到你身体肌肤最白的那个样子而已。至于激光美白，一定要到专业的美容医院做激光美白术。激光照射刺激胶原蛋白再生，一般需要几次治疗。