快速美白的办法有很多，第一、注意防晒与面部清洁，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。第二、要补水、可以使用面膜美白，也可以泡温泉排毒、长期喝芦荟汁来增白皮肤，最关键的是要喝水，不熬夜，健康饮食，由内而外健康美白。

　　为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。

　　1、注意防晒与面部清洁

　　出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　2、补充大量水分

　　因为皮肤在经过阳光的照射之后，往往会导致皮肤中的水分流失的毕竟严重。因此这个时候补水是非常重要的，而想要充分补水，不仅要喝水，还要使用一些补水产品哦。这样才能达到双重补水的效果。

　　3、持续使用美白面膜

　　为了避免晒后的黑色素沉积，而且可以快速美白，必须要定期使用美白面膜加强护理，面膜中的美白精华可被肌肤更快地吸收与渗透，让肌肤在短时间内回复水嫩透白。

　　4、泡温泉

　　泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。

　　5、服用芦荟汁

　　长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

　　6、喝水，不熬夜，健康饮食，由内而外健康美白。

　　人体每天需要8杯水，所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效，这是所有市面上号称“8杯水”面膜所具备的功效。而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降，护肤自然也无从谈起。饮食也是美白的一个关键因素，有很多蔬菜和水果都可以帮助肌肤美白，尤其是以含有大量维生素C的水果美白功效最佳。