痘痘里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。

　　如果挤出來白色东西呈现条形狀的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有蟎虫。如果挤出來的是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的。如果挤出来的是白色东西，是一种皮脂腺的分泌物。大量的油脂分泌会堵塞毛孔进一步造成痘痘，如果和空气接触氧化之后就会变成黑色，根部是白色，就很容易导致黑头的形成。

　　想要痘痘粉刺快点好，可以用具有消毒杀菌、清热解毒效果的洗护用品帮助消炎清热;使用具有祛痘去粉刺效果的护肤产品或者是在医生的指导下使用具有消炎杀菌效果的药膏来帮助去痘去粉刺。

　　鼻子能够挤出这些白色的东西时，不管是在什么原因引起的。在饮食方面应该少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒抽烟，还应该限制摄入脂肪性食物和甜食，如肥肉，奶油蛋糕，巧克力等。要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝，胡萝卜，蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。注意清洁皮肤，做好皮肤的护理，去角质，补水保湿等。这样可以有效的避免鼻子上白色东西的分泌。

　　青春痘挤出白色物质

　　青春痘出现在青春期，通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成的油脂分泌不平衡容易堵塞毛孔，导致毛孔感染，形成粉刺最后形成痘痘。

　　高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。

　　正确保养洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡，保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡，护理以保湿为主，不要只追求脸上的意识的清爽。

　　保持规律的生活规律 熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。