脸上都是小米粒痘痘可能是脂肪粒，脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，可使用消毒过的针，轻轻挑破包裹在脂肪粒上的皮肤，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可。

　　脂肪粒是粟丘疹的俗称，它是一种形成于毛囊皮脂腺的表皮囊肿，内部聚集了角质化的残留物，通常为白色或者淡黄色凸起。而且在各个年龄段也都有出现，用错了护肤品，毛孔堵塞了，久而久之就产生了脂肪粒。所以当你产生脂肪粒后一定要检查自己的护肤品是否出现了问题，尤其是在换季的过程中，判断好自己的肤质是否需要特殊护肤品来护理。

　　长脂肪粒还有一个原因就是皮肤的新陈代谢变慢。定期祛除角质很重要，加强对老化角质的清理，让新陈代谢正常化。可以选择果酸类或者含水杨酸的产品，来疏通堵塞的毛孔。在使用酸类产品的时候，要注意防晒和补水的加强。敏感肌肤不要轻易尝试酸类产品，小心敏感加重。

　　脸上小痘痘特别多

　　1、抹上维生素E

　　维生素E可以改善眼周肌肤的血液循环，从而起到了消除脂肪粒的效果。可以可以去买维生素e胶囊，用其中的精华液抹在患处，每晚一次，坚持使用，但不要一次用太多，一点点就好，如果能按摩15分钟，效果就会更好。

　　2、运动促进代谢

　　长脂肪粒其实与体内分泌有着千丝万缕的关系。内分泌失调会影响我们皮肤的健康状况。所以我们平时一定要注意调理自己的身体，再做一些有氧运动。从而促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤状况得以改善。

　　3、定期去角质

　　脂肪粒的形成也有可能是那化角质。堆积在毛孔里所导致的，因此我们要定期使用温和的去角质产品，及时地将老化角质清洁干净，维持皮肤的新陈代谢的正常运行。

　　4、使用磨砂膏

　　使用温和型的面部专用磨砂膏，在长脂肪粒的位置轻轻的按摩，坚持几次脂肪粒就会慢慢消失。不过要选择温和的磨砂膏，并且按摩非常轻柔。