痘痘反复发作是因为作息紊乱、不当清理、饮食不节、挤痘痘等。平时要注意调整好心态、注意睡眠、饮食要清淡。痘痘的治疗不是一个月两个月就可以治好的，治疗过程中一定不能急于求成，也可以定期去医院复查，避免多走弯路，减少很多不必要的麻烦。

　　痘痘反复发作原因

　　1、精神状态

　　不可否认，人的精神状态会对身体的内分泌情况造成较大的影响，当长期处于紧张焦虑等负面情绪中时，人的内分泌会出现紊乱，造成皮肤问题的出现。

　　2、饮食不节

　　在日常饮食中，很多人以满足口腹之欲为首要目的，在食物的选择上毫无节制，食用了大量油腻、辛辣等刺激性较强的食物，它们极易导致内分泌失调，造成面部长痘的情况出现。因此，做到饮食清淡、节制是防止痘痘反复出现的重要手段。

　　3、作息紊乱

　　无论是忙于工作，还是流连于夜生活，熬夜已经很多人的生活习惯，而这种有悖于自然规律的做法，会直接导致内分泌失调，造成面部痘痘反复发作。合理地安排作息，避免熬夜，可以有效地防止面部痘痘反复发作。

　　4、挤痘痘

　　每一个长痘痘的人，一定都有过试图通过抠挤的方式将痘痘消除的经历，可这种做法不但不能去除痘痘，反而会因为手上的细菌会造成痘痘的二次感染，导致痘痘反反复复。

　　5、不当清理

　　对面部的彻底清洁是防止面部感染的重要手段，因此每天要做到彻底洁面，避免细菌和灰尘在面部长时间留存，可以辅之以温和、自然、弱碱性的洗面奶清洗面部。

　　痘痘反复发作的解决方案

　　1、调整好心态

　　一个好的心态有助于我们正确的去治疗痘痘，而且每天保持一个积极的心态会让我们身体的很多小问题迎刃而解，所以治痘的第一步，就是要保持良好的心态。

　　2、看医生

　　不要自己胡乱用祛痘产品，或是道听途说去用别人介绍的护肤品，痘痘是病，既然有病就要去看医生，看医生最好也看比较靠谱的医生，一般医院都有一些比较受欢迎，口碑比较好的医生，挂号的时候尽量选择这些医生挂号。

　　3、要有耐心和恒心

　　痘痘的治疗不是一个月两个月就可以治好的，真正比较严重的痘痘要真正治好，通常需要几年时间，才能使痘痘不再复发，因此在治疗过程中一定不能急于求成。

　　4、定期去医院复查

　　这一点也非常重要，只有让医生随时了解你的情况，医生也才好根据你的情况来帮你治疗，这也避免我们多走弯路，减少了很多不必要的麻烦。

　　5、饮食要清淡

　　相信不用我说你们也知道痘痘肌需要忌口的东西真的太多了，油腻不能吃，高糖不能吃，辛辣不能吃等等，所以不管你是不是吃货，为了自己的皮肤，管好自己的嘴吧。

　　6、不能熬夜

　　重要的事情说三遍，尽量每天在十一点之前睡觉，能早一点更好，熬夜是痘痘的产生的重要原因，不仅如此，熬夜还会使你的内分泌紊乱，甚至让你第二天精神不济。