为30岁的人为了达到护肤的最佳效果，平时要养成良好的生活习惯，如：早睡早起，不熬夜；忌抽烟喝酒；增加运动，每两天出一次大汗；多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣食品。除此之外，推荐几款适合30岁的护肤品：雪花秀滋阴水乳套装、兰蔻清滢柔肤水、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液、薇姿温泉矿物水活爽肤水等。

　　适合30岁的护肤品

　　1、雪花秀滋阴水乳套装

　　雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。

　　2、兰蔻清滢柔肤水

　　兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水，用起来比较滋润，所以适合混合性肌肤和干燥肌肤使用。

　　3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

　　雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用。

　　4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

　　薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。

　　5、法国碧欧泉新润透爽肤水

　　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。

　　6、SK-II 眼部多效滋养精华露

　　SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和，能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤。

　　7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

　　迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。夏天用一点都不会油腻，保湿能力很不错，值得推荐给大家。

　　8、LA MER海蓝之谜修护精萃液

　　富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。

　　9、雅顿时空焕活胶囊精华液

　　雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿、紧致肌肤、淡化细纹、收缩毛孔的功效。秋冬必备精华，使用感舒适，也并没有很油腻的感觉，滋

　　10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

　　富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，上脸有点粘稠但还算好吸收，对混油敏感肌来说非常友好。

　　30岁女人最好的生活习惯

　　1、每天晚上10点30前睡觉，适应正常的生物钟，切勿作息不规律而加速肌肤衰老。

　　2、忌抽烟喝酒，抽烟喝酒对女性的影响很大，所以要远离烟酒，珍惜肌肤。

　　3、增加运动，每两天出一次大汗。生命的活性就在于新陈代谢，30岁的女性一定要坚持运动。

　　4、多吃瓜果蔬菜、豆类、肉类、乳制品等，通过食疗达到好的肌肤状态。