方脸和国字脸其实是一回事，是同一脸型的名称。

　　方脸和国字脸的区别

　　方脸型：又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。

　　生活中男人具有国字脸型，通常被认为有坚毅、刚强、果敢的性格。而女人具国字面型，则被认为缺乏秀丽柔美之感。而超过九成拥有“国字脸”的人都因为咀嚼过多坚硬的食物，例如果仁、鱿鱼干、肉类和高纤维蔬菜等，令咀嚼肌增生和下颚增大。而一成人的“国字脸”是由于遗传因素。此外，个人习惯，例如经常咬紧牙齿亦会导致形成“国字脸”。亚洲“国字脸”的女性特别多。国字脸的较好去除方法是通过服食瘦脸果，瘦除咬肌，进而瘦脸。

　　方脸女生适合的发型

　　1、蓬松丰盈的短直发，搭配着空气刘海的修饰，以及两侧发尾的内扣方式能起到修颜瘦脸的效果，而自然的黑发也是相当的简约时尚，整体造型不仅能缓和脸部线条还能展现独特的魅力感觉。

　     2、极具气质的及肩发，加以微卷的烫发设计更显成熟女人味。偏分的刘海能更好地掩盖方脸女生颧骨过高的问题，外翻的刘海不仅能修颜而且更有特色，勾勒出了完美脸型。

　　3、浪漫的大波浪卷发，以其最为丰盈的卷发程度完美地掩饰了方脸型的特点，大偏分的刘海也采取了卷发的设计让女生脸型有种V脸的视觉效果，整体造型都充满着独特的时尚魅力。

　　方脸和国字脸怎么瘦脸？

　　1、选择正确的瘦脸产品

　　瘦咬肌的关键在于选择正确的瘦脸产品—小V果，许多人对瘦脸产品比较抵触，其实选对了瘦脸产品，瘦脸就可以事半功倍。更何况小V果采用了先进的小分子瘦脸技术，可以将有效瘦脸成分，通过低温萃取等高端加工技艺，实现可供口腔黏膜直接吸收的小分子。

　　2、吃东西细嚼慢咽

　　正确的咀嚼方式是一口食物最好能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能让咬肌慢慢变小，使脸部立体。

　　3、吹气球瘦咬肌

　　每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。