给大家说一件非常恐怖的事情，春天来了，你做好过敏的准备了吗?

　　换季期一来，大多数人的皮肤开始起起落落落落落......

　　这不，小长假结束后的第二天，很多人踏春归来，因为花粉和异地气候等不适应，出现了过敏症状，不约而同地戴起了口罩，让PC酱还以为开始流感了(瑟瑟发抖)。

　　一言不合就皮肤过敏、泛红、红肿，别说素颜了，就是想化妆遮盖一下也斑驳不服帖。

　　每次换季就跟打仗似的，自己还被弄得特玻璃心。过敏不是病，痒起来是真的要命啊!

　　要说过敏有多难搞?连舒淇都难逃过敏脸，甚至在微博隔空喊话要和过敏分手。

图片来源于微博@舒淇

　　一年一度的过敏大赛，舒淇从未缺席，甚至还非常准时，这个糟心的过敏体质可以说让人很心疼了。

图片来源于微博@舒淇

　　马思纯因为得了带状疱疹素颜出镜，发红的眼皮与额头格外瞩目，“头皮是疼的，脸上是痒的，淋巴是肿的。”即使这样，还是要不断赶通告啊(苦笑)。

图片来源于微博@马思纯

　　同样在皮肤问题上吃了过敏亏的杨紫也很有发言权！

图片来源于微博@杨紫

　　还有像李冰冰这样因为海鲜不忌口而导致过敏的。(因为吃而过敏真的不能忍)

图片来源于微博@李冰冰

　　即使是女神安妮海瑟薇也难逃过敏体质，你是不是也出现过同款过敏状况？

　　所以不管你用的是多大牌的护肤品，该过敏还是得过敏，该烂脸也绝不手软......

　　在这个你过敏我也过敏的季节过渡期，相信有很多小姐妹迫切想知道该如何修护自己的过敏脸。

　　这次PC酱特别邀请了著名的健康美肤专家“家弘老师”，教大家跳出护肤盲区，有效对抗过敏问题，与过敏肌Say Goodbye~

　　健康美肤专家 家弘

　　具药师、美容师双重资历15年以上，结合医药与美容专业背景，推崇“内调外养、内外兼修”，从根本解决现代人亚健康及肌肤问题。

　　划重点：敏感≠过敏

　　PC酱发现身边挺多女孩子都非常容易过敏，却搞不清楚自己到底是敏感肌还是过敏肌!于是就病急乱投医，乱吃药乱用护肤品，结果，烂脸了(无奈)......

　　的确两者略有相似，都会出现泛红问题，但这并不意味着敏感和过敏可以画上等号。

　　正如家弘老师所说：“实际上医学里有着清晰的轮廓来区分二者，目前比较统一的划分说法是：敏感是一种状态，过敏则是一种症状。”

图片来源于微博@网络（侵删）

　　小姐妹们又开始迷糊了吧，两者到底如何区分?

　　从皮肤生理学上来说，敏感肌是皮肤对某种物质的耐受度低而发生不适反应的肌肤问题，比如刺痛、发痒、灼热等。所以换季并不是肌肤敏感的原因喔。

　　敏感肌的角质层偏薄，红血丝微扩张，所以脸上的毛细血管才会若隐若现。除此之外，皮肤的保湿力差，就算疯狂补水，还是会觉得皮肤很干燥。

　　而过敏，是以遗传为主，属于肌肤对某种物质如花粉、动物毛发、海鲜等发生的抗拒作用，以及换季时随着气温与空气湿度变化而出现的季节性过敏症状。如红肿、湿疹、爆痘、灼烧感等。

　　如果你的肌肤出现了以上的情况，那么接下来的内容将引起极度的舒适，这里有最专业的专家给你抗敏干货，让你告别过敏脸~

　　Q1：皮肤过敏要注意什么?

　　家弘：如果你是敏感肌的话，只要避免刺激因子，使用温和且具有安全成分的保养品可以改善肤况，提升耐受性。这也就是为什么敏感肌在使用护肤品时要注重皮肤耐不耐受的原因，千万不能跟风用一些不适合自己的护肤品。

　　如果是过敏体质，你必须知道它是无法根治的，那你除了要避免过敏源外，也可以科学使用抗敏产品，安全有效度过过敏期，并且使用时也要尽量做到涂抹足量的滋润乳，以防御角质层渗入过敏源。

　　Q2：如何辨别皮肤是否过敏?

　　家弘：肌肤若出现超过2小时的不适感，就要开始警觉自己是不是过敏了。如果是护肤品中多元醇类保湿剂导致的发热、刺痛现象一般会在30分钟左右消退，可以给它2个小时的时间观察观察，超过这个时间就要引起重视啦。

　　Q3：过敏后要如何缓解症状?

　　家弘：发生泛红等过敏症状后，第一步就是用清水洗净脸，随后立即冰敷，因为冰敷可降低炎症因子的释放，缓和皮肤泛红、刺痒的现象，需要每4个小时冰敷一次。

　　如果过敏症状没有好转，建议去看皮肤科医生，这是比较安全的办法，千万不能自己乱用护肤品，病急乱投医或者去百度。(你懂的)

　　Q4：过敏后还能用美白、祛斑类产品吗?

　　家弘：过敏阶段不建议使用这种带有功效类的产品，皮肤已经很脆弱敏感了，请彻底给予肌肤休养生息的空间，答应我不要折腾它。

　　此阶段任何卓效护肤都可能被肌肤判为“过敏源”而加重炎症反应，只有等过敏症状完全好后，才能恢复日常保养。

　　弘叔推荐：抗敏大作战 你需要好物来加持

　　肌肤处于“过敏”状态，这时候任何活性物都可能变为刺激物质，引发更严重的过敏症状。

　　所以，一般过敏时，医生会搭配药物和凡士林来缓解病状。

　　凡士林修护晶冻

　　净含量：100g / 参考价：27.5rmb

　　传说中的“万用膏”，强大保湿作用可滋润干燥肌肤，使肌肤自愈力up up。还是破损伤口的保护膜，能有效避免刺激物长驱直入。简单来说几乎不会导致过敏，抗敏必备。

　　而过敏后，也要科学的选择适宜的急救型舒缓护肤品、温和护肤品对肌肤做进一步修复，才可以彻底对过敏说拜拜喔~

　　新肌美哲 多元舒缓修护霜

　　净含量：50ml / 参考价：189rmb

　　全家人都适用的修护霜，超清爽乳液质地，蕴含西葫芦子、中草药丹皮酚来达到迅速止痒、安抚泛红不适现象，更含有神经酰胺等修复屏障功能的仿生复合物，迅速恢复角质层屏障稳定性。

　　雅漾 舒缓特护保湿霜

　　净含量：50ml / 参考价：266rmb

　　雅漾的特护保湿霜也是非常有名气了，符合皮肤弱酸性环境，保护皮肤屏障不在话下。舒适的乳霜质地，非常适合干性敏感肌，温和亲肤易涂抹，保持肌肤长时间处在水润状态。仅7种成分载于无菌仓内，安心维稳的同时能长效柔泽修护，是很不错的选择!

　　理肤泉 特安舒缓修护乳

　　净含量：40ml / 参考价：190rmb

　　极致清润无油配方，针对泛红、神经性刺痛有较好的舒缓效果。核心物质乙酰基二肽-1鲸蜡酯，可降低神经源性刺痛，协同高浓度乳木果油，能加速修护皮肤微损伤和提升敏肌对环境刺激物的耐受性。温和的性质，脆弱敏感肌使用也更放心。

　　香奈儿 十号乳液

　　净含量：30ml / 参考价：810rmb

　　香奈儿针对天生或暂时敏感性肌肤所研制的第一款针对易感不适肌肤的保湿乳液，精心挑选10种成分，极简配方。具有舒缓、镇定及强韧三重功效，乳白质地中蕴含茶提取物，降低炎症和神经的敏感性，配合角鲨烷和乳木果油，力求增强肌肤保湿滋润性能。价格是贵了点，但抵不住好用啊!

　　说到底最有效的方法还是首先要清楚自己到底是敏感肌or过敏肌，加强预防，尽量避免过敏而对肌肤产生伤害。

　　肌肤过敏时更多的要给肌肤呼吸的时间，重在修复维稳，而不是一层一层往脸上糊各种乱七八糟的功效产品。

　　当然像饮食健康、作息规律、加强锻炼等老生常谈的东西PC酱就不多说了。希望每天你们都是如下状态：

　　如果你们有更好的换季抗敏小招，在留言分享一波咯~

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