精油可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病也有舒缓和减轻症状的功能。精油，拥有芬芳气味，使精神愉悦而感到舒适，提升心灵素质，有让生命更美好的感受。

　　精油的作用

　　精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。

　　植物精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。

　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

　　精油的好处

　　精油很好，我也喜欢。我的家里、实验室里、自己品牌的保养品里、帮品牌操刀的产品里，也都有精油的存在。精油，用闻的，你喜欢就好;用擦的，得首问你的皮肤要不要，次问需要多少的量。简明扼要的说，精油不等于是好物，即使是拥有皇家血统般尊贵出身的精油，都不见得对你的皮肤有帮助。多数人并不了解自己的皮肤要不要精油，而是直觉精油对皮肤是好的或者听从业者(与网路查询到)的说法，觉得精油就是很神奇，就迳自买来往保养品里混搭、跟植物油混合，接着就往脸上擦了。这样的举止，根本是不理会皮肤的要或不要，强迫皮肤接受你的安排。你的无知，虽是好意，但不见得对皮肤是好的。商业，多数时候是只啃噬消费者脑髓的怪兽。精油原本是清新脱俗的仙子，何其无辜，硬是被行销包装给扭曲成具有超能力的巫婆。精油，拥有芬芳气味，由嗅觉神经引导进入脑部，刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种激素，使精神愉悦而感到舒适，提升心灵素质，有让生命更美好的感受。

　　精油怎么用？

　　1、首先大家需要注意的就是，当方的精油是不可以直接使用在皮肤上的，因为单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。

　　2、我们在使用精油的时候需要注意不要将不同品牌的精油混在一起使用，以确保效果及避免反效果。

　　3、我们在初次使用精油前，一定要记得进行敏感测试，这样可以防止肌肤过敏，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

　　4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

　　5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

　　6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

　　7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

　　8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。

　　9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

　　10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

　　11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

　　12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

　　长期使用精油的副作用

　　一般从理论上讲精油是没有任何副作用的,对于精油的调配,这里有一些问题要注意,如果不注意的话很容易造成所谓的“副作用”。特别是应控制剂量,多绝不是好,请遵守规定的剂量,以免产生反效果或副作用。

　　为了有效避免精油副作用的发生,使用精油时,应注意避开眼睛周围及敏感部位。写明外用的精油只供外用,不能内服。另外,老人、小孩、孕妇及有严重疾病,如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等,不宜自行使用精油,以免导致副作用的发生。

　　也正是由于精油的稀少和昂贵,很多厂商都销售混合后的精油,虽然也全是天然的,但却不是纯的单种精油了;更严重的是,有的不法厂商甚至用化学成分来模拟,如玫瑰的香味和功效,大大地欺骗劳动人民的感情和热情。所以我们买精油的时候要特别小心,我也知道精油在中国内地并没有大规模的流行起来,而且好多着名品牌的精油产品在内地根本就买不到,所以我们无论是网上购买还是托朋友从国外带回来,都要选择信得过的厂商。以免发生不必要的副作用!