染发伤害大。烫发有时候需要上药水，但是染发不仅要上药水软化头发，还要使用染发剂。染发和烫发都会使发质受到一定的损伤，一年之内最好不要超过两次，否则会影响头发的正常生长，甚至会引发毛囊炎。

　　染发和烫发哪个更伤头发

　　染发伤害大。

　　烫发有时候需要上药水，但是染发不仅要上药水软化头发，还要使用染发剂。染发剂里面的物质很多都是致癌的，而且染发前还要给头发褪色，对头发的伤害比烫发要大得多，特别是染浅色发系，比如银色，或者跟发色差别很大鲜艳颜色，如深红、蓝、紫色时。

　　染发和烫发都会使发质受到一定的损伤，一年之内最好不要超过两次，否则会影响头发的正常生长，甚至会引发毛囊炎。不过相对来说，染发对头发的伤害更多一些。一般烫发是使用热烫的方式，以改变发质结构为主，对头皮不会造成过多的伤害，但是容易使头发变得干枯，并出现发叉的现象。而染发时药水直接作用到头部皮肤，会使头皮屑增多，严重时会引起脱发。

　　染发烫发为什么会伤害发质

　　市面上染发的方法有很多种，一般都是使用染发剂、护发染、喷染剂三种方法，其中在染色之前，必须先将头发褪色的就是染发剂。

　　要让头发褪色，要先使用让黑色素氧化的氧化剂。氧化剂不但会褪去黑色素，同时也会将头发的蛋白质一起氧化，正因为它将保护头发的蛋白质一并带走，所以头发容易变得失去弹性，干涩难梳理，所以才会有染发会“伤发质”、“使头发受损”的说法。

　　如果不给予受伤的头发恢复期就再度染发。头发受损的情况就会更严重，同时头发也会因为染剂变得空洞。导致染料容易脱落，一段时间后就开始掉色。

　　染发剂虽然号称“永久染发”，但其实并没有办法保持染后一直呈现你要的颜色状态。

　　此外，你一定很疑惑，为什么我们的头发不管怎么卷或是怎么拉直，最后还是会恢复到原来的样子呢?这是因为头发蛋白质是呈粒状结合，所以即使经过吹整、绑扎，一样会恢复原本的曲线。

　　至于烫完头发之后，头发无法恢复到原来的样子，是因为在烫发过程中，必须将原本的蛋白质联结破坏，才能改变成烫发后的卷度，所以，烫发对头发一定具有某种程度的伤害。因此，爱烫发的人，记得每隔一段时间就要给头发喘息的机会啊。

　　染发伤的多些，电发没什麼多大的危害!

　　哪些女性不宜染烫头发

　　1、妊娠期及分娩后半年内的女性

　　在此期间，女性生理状态包括内分泌有所变化，发质较脆弱，容易脱落，烫、染发后发质再受到一次损害，会大量脱发。

　　2、长期露天作业者

　　如果烫染发后，头发经常暴露在强烈的阳光下，阳光中的紫外线易损害发质，使头发变得干燥易断。如果室外天寒地冻，也会使头皮血管处于收缩状态，使头发得不到充分的营养而影响生长。

　　3、得传染病后2个月内的病人

　　此时的病人不仅全身健康状况及状态较差，头发也处于低营养水平，发质枯干，烫、染发后头发更易脱落。肿瘤病人在进行治疗时，因大多数的抗癌药物易使病人头发大量脱落，故此时不宜烫、染发。

　　4、因各种疾病而大量脱发者

　　如甲状腺病、女性内分泌失调症、铁质缺乏或卵巢肿瘤病人，因易大量脱发，更不能烫、染发。

　　染烫发注意事项

　　1、烫发当天不要用力梳理头发

　　大家要记住，在烫发的当天，我们不能够用力的梳理头发，并且是在三天之内不要洗头或者是使用卷发器，因为那样做的话，是会影响到烫发的效果，并且会对头发形成更加大的损伤。

　　2、烫发效果不好不能马上重烫

　　有时候烫发的效果不好，一些人会选择重新把头发烫一遍，其实这样做是大错特错的，会让你的头发变得更加的脆弱，健康完全的受损，凡事都需要有个休整期的，最基本得烫发间隔是要等半年的时间。

　　3、烫发后不能直接染发

　　烫发后直接染发这种情况是比较的常见的，因为人们为了节省时间，是很喜欢同时进行这两个工作的。但是事实上，这样是会对我们的头发造成比较严重的伤害的，会让你的发质变差。而且，这两个工序同时进行的话，是既会影响烫发的效果，又会让我们染发的色彩持久度受到影响。因此我们需要定期到发廊做专业的具有护理，最好是一个月两次，才能够让秀发健康。