头发烫过后干燥可以用橄榄油+油膏护发，能够深层的滋润修复秀发，要避免阳光或紫外线光直射，暴晒与高温等都会让头发上的水分流失，注意修复护理，涂抹一些护发产品，头发才会慢慢的缓过来;加强头发保湿，可以减少头发的毛躁感，维持光泽垂顺的质感等。

　　头发烫过后干燥怎么办？

　　1、橄榄油+油膏护发

　　洗完头发后，用密齿梳抹上橄榄油和油膏混合物，从发根向发稍梳理并确保营养膜均匀分布，之后戴上热毛巾热蒸15分钟，这样能够深层的滋润修复秀发。

　　小贴士：橄榄油和油膏以1:10比列混合搭配，这样使用护发效果更好。

　　2、避免阳光或紫外线光直射

　　在炎热的夏日或紫外线直射的季节里一定要防止阳光暴晒，因为阳光的暴晒与高温等都会让头发上的水分流失。所以，建议烫发的美眉出门时不妨选择一顶自己心仪的帽子来遮挡阳光或紫外线，同时能UP气质与美感呐。

　　3、修复护理少不了

　　烫过后高温的烫发器会对头发的伤害是很大的，在烫过一次头发后最好隔一段比较长的时间再烫发，也要尽量不要使用电吹风来吹干头发，那样也是会有伤害的，每次洗头后一定要涂抹一些护发产品，但是不能敷衍了事，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。

　　4、修剪分叉头发

　　当头发出现分叉的时候一定要及时进行修补手法，因为分叉的头发不仅会影响发型的美观，而且会令到头发乱翘。所以，必须把分叉的头发剪掉，建议隔几个月去理发店修剪一下头发，这样还能够帮助头发快速生长。

　　5、加强头发保湿

　　由于烫过的头发缺乏水分，在干燥的条件下极其容易产生静电，而头发干燥的原因可能来自于发丝内蛋白质的流失或缺乏水分。因此，选择洗养护发产品时，要以有修护作用、补水或锁水成分为主的产品，减少头发的毛躁感，维持光泽垂顺的质感。

　　6、定期用蜂蜜按摩头发

　　定期用蜂蜜按摩头发能使不当梳理的头发或烫后头发恢复滋润浓密的本色，按摩后用塑料膜或浴帽包裹住头发，让它停留20分钟，然后用清水洗去。这个方法和油膏交替使用，能让你的头发得到全面的营养。

　　如何预防头发干枯

　　1、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

　　2、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

　　3、清洁完头发之后，应当使用护发素来保持头发的柔顺，待抹上护发素十几分钟之后，再用清水洗净即可。

　　4、在平时的护发的时候抹一点护发精油，精油有很多款式，可以根据自己的喜好来选择，抹上精油之后头发就不会干枯了。

　　头发干枯吃什么食物好？

　　1、野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C 21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。

　　2、三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质，而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。

　　3、核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。

　　4、西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。