怎么选按摩油?

　　很多人在按摩的时候会用精油按摩。但按摩油和精油还是有一定的区别的，按摩油一般可以选择甜杏仁油，薄荷巴油等等一系列，这种油可以渗透进皮肤，也更有亲肤的效果，其中富含有丰富的维生素及脂肪酸，可以保持皮肤的湿润，精油的类型也有很多，在选购的时候需要注意。

　　那些按摩油和精油有哪些区别呢?

　　1、产品纯度不一样

　　按摩精油：按摩精油的纯度通常在5%左右，已经通过了科学的配比进行了稀释。

　　精油：精油是高浓度的，单方精油的纯度是100%的植物精油，复方精油的纯度也是很高的。

　　2、产品价格不一样

　　按摩精油：按摩精油中添加有植物油成分，精油浓度较低，价格也相对低一些，一般品牌按摩精油30毫升300块钱左右。

　　精油：精油是高浓度植物萃取精华，一般品牌精油的价格在10毫升200元左右。

　　3、使用方法不一样

　　按摩精油：按摩精油一般可以直接使用在肌肤上，或者是配合其他的护肤品使用。

　　精油：精油一般用在肌肤上需要先进行稀释，或者是用做香薰。

　　4、直接使用效果不一样

　　按摩精油：按摩精油直接使用在肌肤上能够帮助滋润、软化肌肤，抚平肌肤皱纹有效延缓肌肤衰老。

　　精油：精油直接使用在肌肤上因为其浓度过高不仅不能够被肌肤有效吸收还会对肌肤造成较大的刺激而导致肌肤敏感或溃乱。

　　5、使用功能不一样

　　按摩精油：按摩精油使用的功效主要是护肤，属于护肤品。

　　精油：精油可以分为护肤用、按摩用、香薰用、治疗跌打损伤用等等，是一种多功能的产品。

　　6、保质期不一样

　　按摩精油：按摩精油已经被稀释过了，一般的保质期是半年左右，开封之后最好能够使用完。

　　精油：精油因为其浓度高，具有杀菌抗氧化等特点，所以其保质期一般较长，可以达到几年。但是其中柑橘类精油的保质期相对短一些。

　　按摩精油的功效

　　1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

　　2、如果是在脸部进行精油按摩，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

　　3、若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　按摩精油的用法

　　一、当喷雾用

　　在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油，混合均匀装入喷雾瓶中，当作喷雾来使用，既可以净化空气，又可以美容保湿肌肤。

　　二、当香水用

　　有些精油不仅仅是味道好闻，其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。

　　三、泡澡用

　　一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效，选择这样的精油来沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒缓疲劳，从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

　　由于精油是从植物体内提取出来的，因此与植物本身的护理功效也有很大的关系，不同的植物带给人的好处也是不一样的。而按摩精油能够给人带来的功效是非常多的，因此十分适合忙碌的上班族们使用。除此之外，精油除了按摩还有许多的用法，大家可以根据上文多做尝试。

　　精油不能长期使用，长期使用精油有什么危害?

　　我们都知道精油是由大量植物蒸馏后提纯得到的浓缩精华，一滴可能就抵得上十几或几十斤的新鲜植物本体。

　　打个比方吧，不知道大家试没试过用新鲜的生姜切片涂抹皮肤的感觉，火辣辣的轻微灼热感。试想如果把这一片换成十几斤的生姜呢？

　　所以，在使用精油的路上，第一个危险就是精油的高浓度问题。如果精油没经过有效的稀释，直接接触皮肤很有可能造成肌肤灼伤的后果。

　　精油使用的第二种危害就是过敏，可能会皮肤红肿、瘙痒，甚至长期肿胀、出水泡等状况。

　　精油作用的途径，是通过嗅觉或皮肤，进入血液循环中，然后刺激相应器官发挥其应该起到的功效。最重要的是，它可以参与体内荷尔蒙的活动，影响内分泌系统。

　　所以，如果长期使用同一种精油，可能会造成内分泌系统的失衡，为了保险起见，很多人在使用精油时，都是在使用一段时间后停用，或换用其他同种功效的精油。