夏天脸上出油是什么原因

　　皮肤缺水

　　皮肤缺水时，会刺激皮脂腺会分泌更多油脂来滋养肌肤，有研究显示，80%的油性皮肤都缺水，所以脸上出油多可能是皮肤干燥，给你发出的“补水信号”。

　　过度清洁

　　洗脸次数过于频繁，或经常使用深层清洁的洗护用品，很容易导致皮肤油脂过分流失，进而刺激皮脂腺更快的分泌油脂来弥补。长期清洁过度，会形成外油内干的肤质。

　　饮食过于油腻

　　皮肤是一个重要的排汗、排毒器官，吃的东西太过辛辣油腻，皮肤分泌的油脂自然会更多，特别是夏季天气热的时候，代谢旺盛，吃油腻的食物，脸上出油会更多。

　　内分泌失调

　　经常熬夜、肝火旺、情绪波动大等，都可能导致内分泌失调而引起脸上出油多。这主要是体内激素变化，导致皮脂腺油脂分泌紊乱造成的，规律作息时间，减少压力，饮食清淡可以帮助改善。

　　先天皮脂腺发达

　　这种先天皮脂腺发达的情况多出现在男性群体中，由于皮脂分泌亢进，脸上常常油光满面，一般的方法很难彻底改善。而在天气炎热、饮食油腻、生活作息不规律时，脸上出油会更多。

　　生理原因

　　青春期体内激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛，分泌油脂多，常有皮肤纹理粗，毛孔大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，脸上带油光的现象，在过了青春期后会有所改善。

　　夏天脸上出油怎么办?

　　1、洗脸的时候可以用冷热水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。

　　2、洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。

　　3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　4、或者直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜也是可以的。

　　油性肌肤最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变的更油;夏天最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

　　多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。