2019-08-26 21:18 美容技巧教程
一、如何选择防晒霜
SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数,SPF1表示有效防晒时间为20分钟,SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说,在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下,可选择SPF30—40的防晒护肤品,而一般情况下选择SPF15—20就行了,最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高,含有的紫外吸收剂也越多,虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的,对人体没有伤害,但也不是绝对的,因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。
另外,由于每个人对阳光的防御能力各不相同,在选择SPF值的时候还需因人而异,肤色越白的人对阳光较敏感,而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些,因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10,肤色深的人可略作减少。
二、如何涂抹防晒霜
涂防晒霜时,首先要记住涂抹最容易受紫外线伤害双手,其次是颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位,娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏或唇彩。
其次涂抹防晒霜的时候要均匀。涂抹太厚容易阻塞毛孔,损害皮肤健康,涂抹不到又容易被太阳晒伤,达不到防晒目的。
再次,要间隔一段时间反复涂抹防晒霜。因为防晒霜的效力有一定的时间限制,夏天天气热,容易出汗,易将防晒品冲掉,因此补擦的工作很重要。游泳后,更应随时擦干水分,重新涂抹防晒霜。
现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品,这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病,出太阳的日子里都该使用防晒化妆品。
三、晒后修复小妙招
用冰过的牛奶洗脸,然后用薄毛巾或纱布蘸上牛奶敷在发烫的皮肤患处,每5分钟换一次纱布,持续30分钟,一天2到3次。这样一方面是它能够起到局部冷敷之效,控制炎症,减轻损伤;另一方面,牛奶的营养成分能够滋养皮肤,促进皮肤损伤的修复。
其次,可以用芦荟的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快的康复及防止脱皮外,其次还有立即降热、清凉的功效。
值得注意的是,清洗晒伤的肌肤时,动作一定要轻柔,如果晒伤处仍然出现红肿、情况严重则需要到医院就诊。
Tips:如何判断是否被晒伤
先做个自我测试,看看你是不是被晒伤了。
① 皮肤发红发烫,但用水冲洗不会有刺痛感。这是轻微的晒伤情况,正常进行晒后修复就可以了。
② 皮肤发红发烫并且感到刺痛,甚至有红肿的现象。这属于中度晒伤,应该先用冰敷,之后使用晒后修复产品涂抹在晒伤部位并注意持续进行修复以及做好保湿。
③ 皮肤不仅发红发烫、有疼痛感,并且已经出现蜕皮、水泡等状态性改变的问题。这种情况已经是重度晒伤了,建议先到医院由专业医生进行处理。