苦橙叶精油的功效与用法

1、调节皮肤作用
 
苦橙叶精油调节皮肤功能，消除皮肤的瑕疵部位，如粉刺、青春痘等。也可以在清洗头皮的清水中加几滴精油即可。
 
2、缓解压力作用
 
苦橙叶精油是神经系统的镇定剂，放松的特性，能帮助缓和失眠与心跳加快的焦虑感。能放慢身体的步调，调理呼吸，放松痉挛的肌肉。

3、增强体质作用
 
苦橙叶精油有益于病愈的虚弱身体状态恢复，因为它能温和地刺激免疫系统，增强对疾病的抵抗力。同时它除臭的特性也能使身体保持清新有活力。苦橙叶精油安抚胃部肌肉，因此可解决苦恼的消化问题。
 
4、安抚情绪作用
 
苦橙叶精油安抚愤怒与恐慌，情绪低落时能给人踏实感，使心情焕然一新。它安抚人心的作用类似橙花，但对比较严重的沮丧状态，仍然是橙花精油比较有效。如果忧郁症需要长期治疗，它可以配合佛手柑精油和其他可抗忧郁的柑橘属精油交替使用。

苦橙叶精油怎么用

增强抵抗力：苦橙叶2滴+薰衣草3滴+檀香1滴
【沐浴】把配方中的所有精油加入一缸温水中，泡浴至少15分钟，能增强抵抗力，改善睡眠。

减低皮脂分泌：苦橙叶4滴+天竺葵4滴+佛手柑3滴
【涂抹】苦橙叶有调节皮肤的功能，能减少皮脂分泌，同时也是很好的杀菌剂，所以对粉刺、青春痘等也有不错疗效。

舒缓情绪：苦橙叶3滴+甜橙2滴+柠檬1滴
【熏香】苦橙叶的香味较浓重，持续力强木质香与花香交替散发。用它做熏香能使人远离忧郁，纾缓情绪。

清除头皮屑：苦橙叶3滴+洗发液10毫升
【洗发】将苦橙叶精油加入到洗发液中,能有效改善头皮屑现象，简单易行，不妨一试。