夏天用多少倍防晒霜

　　这个取决于你所处的环境，当天的天气，以及当地的紫外线强度，如果是平时上班和偶尔出门使用SPF25~SPF30就可以了，如果是在海边则防晒指数要高一些，一般是选择SPF50。

　　人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下，在阳光下20分钟之后，皮肤就会受到伤害，所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度，一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间，所以，你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少。 如一般SPF28的防晒时间是：28*20分钟=560分钟，大约是9个小时左右，所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。

　　许多女孩子在挑选防晒霜的时候，觉得防晒指数越高越好，殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品，这些产品防晒指数高，防晒时间长，但这类高倍防晒霜的质地粘稠，浓度很高，会对皮肤造成的刺激也会越大，所以会对皮肤造成一定的负担。所以不要一味的追求高倍防晒，尽可能的是适应具体需要进行防晒，这样才能更好的保护肌肤。

　　防晒霜怎么用才正确

　　防晒霜想要正确使用，需要从选择合适自己的防晒霜、用对防晒霜用量以及使用防晒霜的时间等方面去考量。

　　1、防晒用品的用量

　　单次擦用量是一枚硬币的大小，不要觉得浪费觉得很多，这是最适合的防晒用量，因为量足够，防晒功能会到位。而且一些小部位能被晒到的地方得注意，比如耳根。脖子、脸、手得注意擦，均匀的肤色才是白富美的基础。

　　2、防晒的时机

　　并不是阴天就不用防晒了。每天都需要防晒。我们生活中，其实无不充斥着辐射，比如微波炉、电视机。日常生活中，只需要防晒系数低些的用品即可。此外，很多美女涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次。

　　3、防晒霜的擦法

　　一般素颜情况下可以直接把脸清洁干净后涂抹即可。但是姑娘们化妆后补的话，就需要把脸上的油轻拭掉，再以拍、点压的方式涂抹在脸上。

　　4、晒后修复

　　皮肤晒红了需要镇定。比如补水面膜，晒后修复凝露。当然，皮肤晒红了不能第一时间用热水洗，需要冷水或者冰敷，等红色逐渐褪去就可以用晒后修复产品。