日常去皱纹的方法

　　1、要注意休息，保证每天都有充足的睡眠时间，不能熬夜，熬夜会导致油脂分泌过度，造成毛孔粗大的。

　　2、一周敷3-4次面膜，敷面膜可以给肌肤补给营养，让肌肤维持更好的状态。建议多用补水面膜，给肌肤补充水分，防止皱纹进步一步形成。

　　3、按摩式抗衰老，由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩肌肤来消除初期或不太严重的脸部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，涂上按摩膏，这时候按摩效果会更好哦。

　　4、含有胶质的食品可以补充胶质以免皮肤缺少养分而产生皱纹。多吃一些鱼皮、豆浆这些的食物，补充胶质。

　　5、勤做运动。多做运动会加快人体的新陈代谢，加快细胞再生过程，从而减慢皱纹的形成的进度。

　　6、注重肌肤清洁，不仅化妆要卸妆干净，平时出门前要涂防晒乳，回家后要清洁脸部，以免垃圾堵塞毛孔，做好脸部预防工作。

　　7、使用抗皱护肤品，淡化岁月痕迹，紧致滋养肌肤，从深层解决皱纹问题，改善皮肤外观，令肌肤光泽富有弹性，能帮助修护肌肤保护屏障，抵御外界环境的刺激，增加肌肤的防御能力。

　　常见的医美去皱方法

　　随着现代医学科技的发展，医美去皱的方法有很多，这些方法各有其不同的适用状况，不同的效果，恢复期也不太一样。最新的除皱趋势是将这些方法做适当的搭配组合应用，使除皱效果加成，对面部的年轻化有相当大的助益。

　　注射玻尿酸

　　作为人体皮肤中本身就含有的成分，玻尿酸在医美届已经是非常成熟且安全系数很高的材料。水光针使用的是小分子玻尿酸，抓水力更好。而填充皱纹的玻尿酸则分子量较大，就像是房子的结构架，把皮肤给撑起来。对于静态皱纹(法令纹、眉间纹等)比较好，对于动态皱纹不够持久。

　　注射肉毒素

　　肉毒素可以阻断神经和肌肉之间的神经冲动，放松过度紧张的小肌肉，对动态皱纹(抬头纹、川字纹和鱼尾纹)，效果非常好，还能瘦脸、瘦肩膀、瘦小腿。但打多了容易面瘫、肌无力，维持时间一般在3-8个月，维护的好尤其是眼周，可以保持一年。面部表情丰富，经常大笑的人特别适合。

　　光子嫩肤，激光除皱

　　激光类不仅仅只针对皱纹，对于肤色、紧致度、嫩滑度都能全面改善，没有伤口随做随走，基本没有风险主要针对假性皱纹，或者是刚刚形成的小干纹，对于深皱纹做一次就改善基本不可能。以射频为例，除皱的效果跟仪器关系很大，不懂的话很容易被套进去

　　线雕提拉

　　线雕更像是物理形式，用PPOD或者蛋白线把松弛的肌肉和脂肪垫扯回原来的位置，主要针对面部松弛，针对眼纹一定要选择平滑线，线雕的保持时间一般可以在2-3年，但是也很考验医生技术与原材料，线不好容易皮肤红肿发炎有针孔，技术不好容易面部僵硬甚至凹陷，风险较大，

　　手术拉皮

　　手术拉皮其实就是将面部肌肤提拉，并切掉多余皮肤。属于大手术，伤口恢复慢，但是效果保持时间比较长，如果又出现深皱纹，还是需要再次动手术。