如何去脸部皱纹

去脸部皱纹的方法有很多种，第一种是在日常护理中使用抗皱抗衰老的功能性护肤品，通过使用护肤品对肌肤进行护理的方法来去除脸部皱纹；第二种是通过脸部按摩，放松脸部肌肉和恢复皮肤弹性来去除皱纹；第三种是使用医美的手段，通过肉毒素注射或玻尿酸填充来去除脸部皱纹。

1. 日常护理祛皱

使用抗衰老功能的护肤品，如抗衰老的眼霜、面膜、乳霜、精华等，这些护肤品中含有的虾青素、维生素E、视黄醇、神经酰胺等的抗衰老成分，可以抗氧化，保护皮肤免受自由基的侵害，防止胶原蛋白被氧化，修复受损肌肤，增强肌肤弹性，起到减少脸部皱纹的效果。

2. 脸部按摩祛皱

脸部按摩可以消除脸部肌肉的疲劳，促进脸部皮肤的血液循环，加速新陈代谢，帮助皮肤排泄废弃物和二氧化碳，减少油脂的积累，使皮肤组织恢复密实而富有弹性的状态。

3. 医美手段祛皱

根据脸部皱纹不同的形成原因，可以选择肉毒素注射或者玻尿酸填充来去除脸部皱纹。

怎样预防脸部皱纹

1. 注意日常防晒。紫外线会加速皮肤的光老化，导致皮肤松弛形成脸部皱纹，故而预防脸部皱纹应该从做好防晒开始。

2. 多吃核酸食物。近年来有研究表明， 多补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能预防皮肤皱纹的生成。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

3. 多补充水分和胶原蛋白。干燥的皮肤也会导致脸部皱纹的形成，故而要多补充水分，同时也应该注意补充胶原蛋白，因为皮肤衰老主要是由于水分和胶原蛋白的流失，通过补充水分和胶原蛋白，可以使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

怎样按摩去除脸部皱纹

1. 按摩时配合面霜、乳或眼霜使用。

2. 自下向上，使用双手指腹沿着脸部的下颌边缘处轻轻用力将皮肤向上拉伸，直拉至太阳穴处。

3. 用双手的手掌外侧分别沿着鼻子两侧轻柔按压向上提拉。

4. 两食指指腹在额头中心处轻柔打圈并分别往两侧额角处提拉。