怎样才能全身美白

2019-12-25 16:54 责任编辑:yeqimei 美容技巧教程

怎样才能全身美白

怎样才能全身美白

尽量不要晒太阳

我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天下雨天都一样。

多吃对皮肤好的食物

如可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

注意休息和睡眠

休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

保持好的心情

情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能会大大提高。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。

使用小窍门帮助美白

丝瓜柠檬美白面膜

丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10-15分钟后将面膜洗去。

玫瑰精油泡澡

在洗澡的浴缸内加入几滴玫瑰精油以及满缸的水,这样可以帮助我们的身体进行血液的循环,帮助身体肌肤发亮以及白皙嫩滑。

怎样才能全身美白

全身美白产品

1、凡士林维他亮肤亮采修护润肤露

这款身体润肤露含有多种维生素,保湿滋润和焕白提亮的效果都很不错,味道很好闻,滋润而且容易吸收,清爽不油腻,几十块钱就能买到一大瓶,便宜大碗~凡士林的这款润肤露性价比非常高,清爽的质地一年四季也都很适合,所以在炎热的夏天也不用担心粘腻的情况。润肤露中蕴含了大量的烟酰胺成分,可以有效的抑制肌底黑色素生成,长时间的使用下来皮肤也会变得越来越白皙有光泽。

2、Sesderma焕白身体乳

这款身体乳这段时间也很火,因为有烟酰胺和传明酸,所以美白效果是显而易见的,Sesderma焕白身体乳在这段时间特别受欢迎,能够有效的改善肌底肤质,尤其是烟酰胺和传明酸的融合,可以让皮肤表层废旧的角质得到去除,肌底的黑色素慢慢消失,以此来起到美白的功效。

3、WHITE CONC维C全身美白沐浴露

这款沐浴露含有药用级的美白成分,适合干燥的肌肤使用,WHITE CONC的这款沐浴露是它的明星产品,这个品牌在今年也是非常的热门,有着非常好的美白效果。沐浴露中蕴含了丰富的维生素C配方,可以有效的改善肌底黑色素情况,让营养成分渗透到肌底,长时间使用下来身体的皮肤会越来越白皙,所以尤其适合在夏天使用。

4、Olay烟酰胺VEVB3身体乳

Olay的小白瓶这两年也刮起了一股热潮,据说美白效果很好,夏天晒黑之后,坚持使用一段时间的Olay烟酰胺身体乳,很快就能白回来,Olay的这款是非常适合夏天使用的,因为它的质地非常清爽,里面所蕴含的多重维生素还能够有效的促进肌肤新陈代谢,避免自由基对肌肤的侵害,让整体的肤质变得越来越有光泽感。

相关内容:
怎样才能全身美白