怎样控制黄褐斑扩散

控制黄褐斑扩散，首先生活中要注意饮食，多吃能淡斑的食物。使用具有淡化黑色素功效的护肤品，注意防晒，适当的运动促进新陈代谢，保证睡眠的充足都有助于控制黄褐斑的扩散。

怎样保持黄褐斑不扩散

1、注意饮食、多吃能淡斑的食物

建议大家可以通过饮食来达到淡斑的目的，比如多吃胡萝卜、西红柿、枇杷、樱桃、柠檬等这些富含维生素的水果，有助于美白肌肤，也能温和调理皮肤状态，让脸蛋越来越白嫩。

2、使用具有淡化黑色素功效的护肤品

黄褐斑表现在脸上其实就是黑色素沉淀，使用一些含有淡化黑色素成分的护肤品，能很好地帮助皮肤美白，抑制黑色素的合成，帮助抑制以及淡化已经形成的黄褐斑。但注意使用完这些产品后，要及时给肌肤补水保湿哦，这样才能更好地促进有效成分深入肌肤。